Logowanie

Gościmy

Odwiedza nas 100 gości oraz 1 użytkownik.

  • Sainti
Witamy, Gościu
Username: Password: Zapamiętaj mnie
  • Strona:
  • 1

TEMAT: ochraniacze i sztuka upadania ;)

ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 15:29 #49820

Jako początkującej osobie upadki nie są mi obce - ale jak to robić, żeby się nie połamać? Do tej pory udawało mi się wychodzić z gleb cało, ale tak szczerze mówiąc, nie wiem jak upadać, a wolę nie sprawdzać na własnej skórze jak tego nie robić :D
Możecie do tego polecić jakiś zestaw ochraniaczy? Na co zwracać uwagę przy zakupie?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Re:ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 15:40 #49821

  • Tomcat
  • Tomcat's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 6068
alabanana napisał:
Jako początkującej osobie upadki nie są mi obce - ale jak to robić, żeby się nie połamać? Do tej pory udawało mi się wychodzić z gleb cało, ale tak szczerze mówiąc, nie wiem jak upadać, a wolę nie sprawdzać na własnej skórze jak tego nie robić :D
Możecie do tego polecić jakiś zestaw ochraniaczy? Na co zwracać uwagę przy zakupie?
Kolana, łokcie, łapki. Mają siedzieć możliwie pewnie na miejscu właściwym.
Upadasz zawsze do przodu, kolana pierwsze, potem zgięte (!!!) ręce.
Podglądaj jak to robią dzieci - instynktownie robią to idealnie.
Nigdy nie upadaj do tyłu. Jak już się zdarzy nie podpieraj się wyprostowana ręką i licz że kask zabezpieczy potylice.
Zdrowia dużo.
Pzdr
T

pzdr T
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 16:08 #49822

To o czym powyzej mozna pocwiczyc najpierw na trawie.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 16:11 #49823

  • Szafa76
  • Szafa76's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 2285
Lepszych dyscyplin do nauki padania niż judo i zapasy nie ma. ;) :)

Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Re:ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 16:26 #49825

  • Tomcat
  • Tomcat's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 6068
szafa76 napisał:
Lepszych dyscyplin do nauki padania niż judo i zapasy nie ma. ;) :)

Siatkówka. :-)

pzdr T
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 16:52 #49826

  • dampel
  • dampel's Avatar
  • Offline
  • Junior Boarder
  • Posty: 27
Dobrze jak łapki na nadgarstki mają usztywnienie z obu stron, ale niestety coraz mniej takich na rynku.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 16:57 #49827

  • Szafa76
  • Szafa76's Avatar
  • Offline
  • Moderator
  • Posty: 2285
Siatkówki nie praktykowałem :) ale faktycznie tam też trzeba umieć się przewrócić :) Natomiast na macie tłukłem się 18-lat i pewne nawyki przydają się do teraz :laugh: Na rolkach jak na razie poważnych urazów sobie nie zafundowałem ( i oby tak pozostało :laugh: )natomiast gleb miałem całkiem sporo zwłaszcza w fazie początkowej nauki :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

Re:ochraniacze i sztuka upadania ;) 01 Kwi 2016 17:52 #49828

  • Tomcat
  • Tomcat's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 6068
dampel napisał:
Dobrze jak łapki na nadgarstki mają usztywnienie z obu stron, ale niestety coraz mniej takich na rynku.
Zgadzam się z Billem Stoppardem że nie ma co przesadzać z usztywnieniem nadgarstka - jak bedziesz na tym zbyt polegał to za którymś razem wyladujesz na wyprostowanej ręce i wybijesz sobie bark. Podwójne usztywnienie jest dla mnie osobiście niewygodne.

pzdr T
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1