Logowanie

Gościmy

Odwiedza nas 36 gości oraz 1 użytkownik.

  • Slokey
Witamy, Gościu
Username: Password: Zapamiętaj mnie
  • Strona:
  • 1
  • 2

TEMAT: Cross & Snake

O:Cross & Snake 01 Cze 2008 20:25 #15042

i znow Cie pociesze. moje kolka to niezniszczalne hypery, maja z 7 lat. ile mm? tego juz nikt nie wie :D

mialam sobie kupic nowe, coby stunningowac salomonki, ale lens stalka 50mm 1.8 wzywa, wiec troche poczekamy.
kola to nastepna rzecz, na ktora bede sciubic.
a moze to beda nowe rolkensy?

..

powodzenia w bublaczkowaniu :P
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 02 Cze 2008 07:30 #15070

  • sk8
  • sk8's Avatar
  • Offline
  • Junior Boarder
  • Posty: 35
dzięki ;) a Tobie we wchodzeniu do Niebia ..
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 02 Cze 2008 20:19 #15090

  • Orken
  • Orken's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 554
sk8 napisał:
dzięki miko! popróbuję.
heh też tyłem nie umiem. tzn umiem tylko tak, że jedną nogę mam prosto, a drugą robie zygzaki. w poradni jest dobry artykuł o jeździe tyłem.
nie martw sie, jestem chyba jedyna osoba ktora robi crazy jednoczesnie nie umiac jezdzic do tylu, ah ta jazda szybka :D

probowales crazy robic?
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 02 Cze 2008 20:53 #15092

  • Karol
  • Karol's Avatar
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Posty: 152
ja crazy w dwa dni pojąłem :P, jakgorzej jest, bo wiesz co masz robić ale nie potrafisz nóg zmusić by to robiły :P...
Co prawda moje jest strasznie koślawe :p ale mnie to cieszy, szczególnie że mam shit rolki z długą szyną (280mm)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 02 Cze 2008 21:08 #15093

a ja zeby robic dobre krejzi, to musze sie nauczyc jezdzic jedna noga do przodu i tylu dobrze. bo w jedna strone robie to lewa, a w druga prawa..i jakos nie teges sie sklada:D
chociaz ostanio sobie probowalam porobic i mi szlo niby, bo wycwiczylam druga noge na tyl. ale mnie to i tak nie bawi na dluzsza mete O_o
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 07:23 #15104

  • sk8
  • sk8's Avatar
  • Offline
  • Junior Boarder
  • Posty: 35
crazy już próbuję od paru tygodni i umiem do tego momentu, w którym się zatrzymujesz jadąc do tyłu, a potem do przodu już jadę 3 razy wolniej niż na początku. Jakoś się ciężko odepchnąć :/
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 08:01 #15105

  • Karol
  • Karol's Avatar
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Posty: 152
tez mialem ten problem ze stawalem w miejscu i koniec, ale pomogl mi balans cialem.
Ogladnij sobie filmiki i zobacz na ruch bioder ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 08:44 #15106

  • sk8
  • sk8's Avatar
  • Offline
  • Junior Boarder
  • Posty: 35
z tego co widziałem to chyba trzeba je mieć cały czas do tyłu a przy jeździe do przodu skręcić do przodu tą stroną, którą nogą jedzie się do przodu :P
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 10:20 #15110

  • Karol
  • Karol's Avatar
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Posty: 152
Nie wiem, nie potrafie opisac swych ruchow,
Poprostu krece tylkiem lewo,prawo i nie trace impetu ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 10:44 #15113

  • slesh
  • slesh's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 1138
do crazy trzeba miec opanowane

- ruszanie z miejsca do przodu robiac cross
- ruszanie z miejsca do tylu robiac cross
- wersja dla prawonoznych: jadac do przodu obracacie sie klatka piersiowa w prawo, jadac w tyl obracacie sie w lewo, pomaga to bardzo przy balansowaniu
- wyjezdzajac do przodu lewa noga wyjezdzacie na wysokosc kolejnego kubka tak aby powrot byl latwiejszy, wyjezdzajac w tyl jedziecie lewa noga na wysokosc kolejnego kubka tak aby ruch do przodu byl latwiejszy
- wazne jest rozjezdzanie nog na boki, nie mozna tego robic jadac nogami skierowanymi prostopadle do slalomu ciagle, czym bardziej wygniecie je na zewnatrz robiac reversed eagle(odwrotna omege - znane jako ptasior)jadac do tylu/eagle(omega)-jadac do przodu tym latwiej idzie crazy
- jadac do przodu ciezar idzie na wasz tyl
- jadac do tylu ciezar idzie na wasz przod
- jedziecie bujając sie w ten sposob prostopadle do slalomu + obracajac sie barkami lewo prawo ...
- gwarantuje ze po 15 minutach takiego treningu odrazu skumacie jak sie to jezdzi :)
gg: I9ooo9 :: Photoshop for the win ! :D
Ostatnio zmieniany: 03 Cze 2008 10:46 przez slesh.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 20:12 #15128

  • sk8
  • sk8's Avatar
  • Offline
  • Junior Boarder
  • Posty: 35
a kurde! to jest dobre :D. Drukuję to i jadę jutro ćwiczyć. Dzięki slesh ;)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 03 Cze 2008 22:04 #15130

  • Karol
  • Karol's Avatar
  • Offline
  • Expert Boarder
  • Posty: 152
Hmm tylko ja miałem problemy z ptasiorem i omega...
Trzy dni rozciagania 3 razy dziennie po 30 minut dalo efekty ;).
I teraz na nowym asfalcie widac jak rysuje sie to co jest z munobal(te gify)tak samo wychodzi :)
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 04 Cze 2008 07:49 #15134

  • sk8
  • sk8's Avatar
  • Offline
  • Junior Boarder
  • Posty: 35
no właśnie też nie jestem za bardzo rozciągnięty. A jakie ćwiczenia? Stajesz sobie ze stopami do wewnątrz i czekasz ileś czasu?? :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 04 Cze 2008 08:20 #15136

jakie tam cwiczenia?
po prostu probujesz i w koncu wychodzi.
tradycyjna omege pobralam w mniej niz tydzien bez dodatkowego rozciagania[chociaz to zawsze wiecej niz 3 dni:D ].wg mnie, po prostu trzeba cwiczyc na rolkach o_O
Ostatnio zmieniany: 04 Cze 2008 08:22 przez bublaczek.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 04 Cze 2008 08:41 #15138

  • bj43
  • bj43's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 1031
bublaczek napisał:
...tradycyjna omege pobralam w mniej niz tydzien bez dodatkowego rozciagania ...
Nie zapominaj o tym, że kobiety mają dużo większą naturalną elastyczność wiązadeł stawowych niż mężczyźni, stąd łatwość wykonywania niektórych figur.
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 04 Cze 2008 08:44 #15139

:D
zawsze o tym mysle, kiedy robie omege:D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 04 Cze 2008 08:55 #15140

  • slesh
  • slesh's Avatar
  • Offline
  • Platinum Boarder
  • Posty: 1138
do rozciagania polecam drzewo przy asfalcie ... mozna sobie stanac omega, ptasiorem ... dendrofilstwo wskazane
gg: I9ooo9 :: Photoshop for the win ! :D
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.

O:Cross & Snake 04 Cze 2008 09:06 #15141

do rozciagania polecam drzewo przy asfalcie ... mozna sobie stanac omega, ptasiorem ... dendrofilstwo wskazane
a to fakt. dobre miejsce do cwiczenia "pozy" do jazdy
Administrator wyłączył możliwość publicznego pisania postów.
  • Strona:
  • 1
  • 2