Freestyle dla poczatkujacego prosze o rade
Witam;] ... Cwicze slalom od paru dni i nonstop to samo.. 3triki na krzyz dla poczatkujacych Fish,Snake opanowany.. lecz problem w Crossie jesli jade za szybko nie mieszcze sie miedzy kubkami rozstawionymi co 80cm ;> przy mniejszej predkosci spokojnie sie mieszcze.. macie moze jakas rade? jak to robic zeby bylo plynnie i szybko ..
2 pytanie : jaki nastepny trick sie uczyc jesli opanuje te 3 tricki..
z gory dzieki.. Pozdrawiam
Cwiczyc po malu i do skutku predkosc przyjdzie sama nawet nie zauwazysz kiedy ,a po kilku dniach spodziewj sie raczej odciskow lub otarc a nie widocznych efektów jazdy plynnej slalomem ,jak za miesiac nie pojedziesz crosa do przodu plynnie wtedy sie martw .Nie wszystko musi wychodzic od razu slalom uczy cierpliwosci ale daje fantastyczna satysfakcje jak przychodzi dzien w ktorym krzykniesz :O k... wyszlo mi !!! Zapewniam cie to niesamowite uczucie .Nie ma jednoznacznej teorii jak cwiczyc. Jedni co chwila co innego inni katuja trik tygodniami .Dobrze jest odlozyc meczacy trik na kilka dni zupelnie i po przerwie sprobuj go pojechac jak wyjdzie to moze byc metoda dobra dla Ciebie pomeczyc odlozyc po kilku dniach wrocic .Jesli nie cwicz az wyjdzie ale wtedy najlepiej tak dwa na trening az wyjda .Osobiscie meczylem jednego takiego 3 tyg po dwie godziny zeby zaczal wychodzic za kazdym razem .
Nastepnym trikiem wg mnie moglby byc Nelson na lewa noge i od razu na prawa potem Nelson do tylu tez na dwie nogi potem sprobuj zaczac je laczyc
Nastepny to juz klasyk crazy i jego wszelkie odmiany .No a w miedzy czasie cross do tylu
Mam nadzieje ze do tylu jezdzisz swobodnie
Slalom do przodu na jednej nodze LiP to samo do tylu
Podstawa rozgrzewka nie podchodz do slalomu bez rozgrzanych miesni i sciegien : przysiady sklony itd .
Powodzenia
P.S
Jakie masz rolki moze po prostu za dlugie szyny i dlatego jest Ci trudno
dzieki wielkie za rade.. tak tez myslalem ze cierpliwosc gra tu wielka role,dlatego tez katuje te triki do perfekcji.
Co do rolek to nie sa one profesjonalne.. Zwykle rolki Oxelo z szyna 280+ jedynie co to zmienilem lozyska z ABEC 5 na SG 7 i kolka Rollerblad'a 80/80a.. zrobilem lekkiego banana z kolkami 78/80a i nie jest zle..
Zal mi narazie kupowac rolki za 500zl+ bo jak to chwilowa zajawka to mozna potem zalowac.. ale w next sezonie mysle nad Twisterami..
a co do nauki lapie szybko o co w tym chodzi takze mysle ze za miesiac ciaglej jazdy ogarne juz pare trikow 🙂
No to jestes dzielny na takiej szynie .Banan na pewno pomaga .
Lozyskami nie specjalnie musisz sie przejmowac ,ale kolka to wrto pomyslec o lepszych jak te zetrzesz.Jak bedziesz jezdzil tak intensywnie jak piszesz to daje ci miesiac z kawalkiem do nastepnej wymiany 😉
Daj znac jak postepy
moim zdaniem:
cross przodem -> cross tylem -> crazy i mabrouk
snake -> snake tylem -> backward one foot
snake -> one foot -> nelson
ale to czy najpierw nelson czy one foot to kwestia indywidualna.
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: alexandriasampl Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte