Takie tam pierdu-pierdu, nie koniecznie narolcach.
E tam. Zaraz mistrz, a padać, to chyba Wiesz przed Kim 🙂 .
Jestem w stałym kontakcie mentalnym ze starożytnymi kosmitami.
Niuanse teorii mechaniki kwantowej mam na rozgrzewkę rozumku, przed poważniejszymi dylematami, ..
Np. Czy już jestem prawdziwym Napoleonem ? :huh: :woohoo: B) 😉 .
Np. Czy już jestem prawdziwym Napoleonem ? :huh: :woohoo: B) 😉 .
?
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Codzienna lampka powyższego, to tylko i wyłącznie dla zdrowotności 🙂 .
"?"
Nie chcę brnąć dalej, ale z tego co wiem, to "tam" może być kilku "prawdziwych Napoleonów" :dry: Nikomu tego nie życzę. Nawet sobie.
Codzienna lampka powyższego, to tylko i wyłącznie dla zdrowotności 🙂 .
Według najnowszych badań to już chyba niekoniecznie. Podobnie z winem. Ale za parę lat znowu się zmieni, więc kto by się tam przejmował ;).
Codzienna lampka powyższego, to tylko i wyłącznie dla zdrowotności 🙂 .
Według najnowszych badań to już chyba niekoniecznie. Podobnie z winem. Ale za parę lat znowu się zmieni, więc kto by się tam przejmował ;).
Alkohol to trucizna. Organizm jak tylko poczuje włącza tryb awaryjny, zarzuca trawienie cukrów i tłuszczy i rzuca wszystkie siły na metabolizm alko.
No i jest kancerogenny.
Jednak jest to też bardzo uzależniający środek. Psychicznie. Bo kto raz poczuł rozluźnienie po alko ten jest zaprogramowany na ponowne sięgnięcie jak czuje się zestresowany, zmęczony, zniechęcony problemami.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Codzienna lampka powyższego, to tylko i wyłącznie dla zdrowotności 🙂 .
Według najnowszych badań to już chyba niekoniecznie. Podobnie z winem. Ale za parę lat znowu się zmieni, więc kto by się tam przejmował ;).
Alkohol to trucizna. Organizm jak tylko poczuje włącza tryb awaryjny, zarzuca trawienie cukrów i tłuszczy i rzuca wszystkie siły na metabolizm alko.
No i jest kancerogenny.
Jednak jest to też bardzo uzależniający środek. Psychicznie. Bo kto raz poczuł rozluźnienie po alko ten jest zaprogramowany na ponowne sięgnięcie jak czuje się zestresowany, zmęczony, zniechęcony problemami.
Pełna zgoda. Podobnie jest pewnie z paleniem,............i nawet z klękaniem B) .
Sz. Ludziska często chcą ode mnie fajkę, a im zawsze odpowiadam:
"Nie palę, nigdy nie miałem czasu, żeby się nauczyć" i częsty komentarz w stylu:
"Ty to masz fajnie, zazdroszczę, pewnie już się nie nauczysz".
Podobnie jest także ze sportem. Adrenalinka często nie potrafi odpuścić.
Reasumując.
Już samo myślenie czy coś jest zdrowe czy nie jest niezdrowe i
wszelakie używki są tylko dla mądrych ludzi B) 🙂 😉 😉 .
Uzywka jest sposobem na to zeby poczuc sie lepiej nie zmieniajac tego co prowadzi do dyskomfortu 😉 (M.Wirga)
Alkohol to trucizna.
No i jest kancerogenny.
Trucizna to przede wszystkim stres ktory jest zalewany alkoholem. To on jest najbardziej kancerogenny...
Rowerek zaliczony. 2x25km na i z działki.
MIODUNIO 🙂 .
Co zapamiętam z tego weekendu ?
H M CM i
6.17m ustanowiony w PL :woohoo:
Kto pierwszy wrzuca jutrzejszego linka na zapisy CM ? B) 🙂 😉 .
Zaliczony planowany "spacerek" w ponad 17 000kr.(13km) w czasie ok.2h.Kończyłem w "żwawym" deszczu ze śniegiem.
Na trasie zwalone konary drzew.
Zaobserwowane: śpiące mrówy, kretujące krety, świergolące ptice, skubiące konie, tamy bobrów,...i kaczy trójkącik (2 kaczory i kaczka) morsujące w bajorze. Zrobiłem kilka fotek. Wrzucę, jak foto-aparat przeschnie i będę miał czas i chęci z zabawą karta pamięci-laptop.
Do końca dnia będą jeszcze ćw. z Wąsaczami, jak pieszczotliwie mówi o Nich Sz. T. 😉 .
Welsh Open 2020. Max K. Wilsona w kulki 🙂 😉 .
https://www.youtube.com/watch?v=AEnfGiKe6ug
A ja w przysiudach na jednej nodze sumarycznie prawie 22000kr. z porannym marszem (ok. 16km).
Moja opaska pomiarowa zlicza kroki, chociaż się nie przemieszczam, z dzisiejszym max tętnem 129 🙂 .
I jeszcze krótka lekturka na dobranoc :).
I jeszcze krótka lekturka na dobranoc :).
E, facet w piętkę goni.
"Rutyna jest fajna, ale jest be."
Każdy z nas tutaj ma swoje przyzwyczajenia, swoje metody na motywację do ćwiczeń. Każdy inne. Bo każdy jest inny.
A łączą nas rolki. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
...
E, facet w piętkę goni.
"Rutyna jest fajna, ale jest be."A łączą nas rolki. 🙂
Czyli normalka:
"Jestem za,a nawet przeciw".
Rolce, to jest to 🙂 . Także insza moja działalność. Zawsze wyst. ciekawa.
Ja rutynowo. Pobudka o świcie, "co nie co", odpał laptopa (dziś z zalog.), lektura f. w oczekiwaniu na otwarcia sklepu. Zakupy, oblukanie pogody w realu na dworze (polu) (także rutynowo). A później "WIELKA IMPROWIZACJA" B) 🙂 😉 .
Dla Sz.Nieświadomych i Niewdzacych:
"Dzisiaj mamy dzień dłuższy, od najkrótszego dnia w roku" o 2 godz.
Miłego..... 🙂 7:00
P.S.
O 7:OO, słoneczko, teraz .upa* śnieżna 🙁 . Chyba posprzątam pokój a później odgracę piwnicę.
A może zastosuję to:
https://www.youtube.com/watch?v=nzlDYKR5otM
* - krupa, nie żadna d...pa
U mnie dzisiaj smutno. Koleś, z którym pracowałem ponad 10 lat w ZM Ursus walczy z nowotworem mózgu. (Mój rocznik)
Kolejne pożegnanie.
https://www.google.com/search?q=jolka+jolka+budka+suflera&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b
"Cieszmy się kochać ........
Glejak? Z tym się nie wygrywa. Nawet jak wytną, to ingerencja w mózg zostawia dramatyczne ślady. To już są inne osoby po. Niestety znam temat.
Można się tylko modlić, żeby nie, albo jak najpóźniej...
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Nie dociekałem czy gl. czy inne paskudztwo wystarczyła wiadomość w prawie cztery oczy.
Swego czasu, u Bliskiego Mi Dzieciaka zdiagnozowano glejaka, jak miał kila lat.
Diagnoza lekarzy, kilka miesięcy życia. Nie Poddawał się. Szpitale, operacje chemie,
Nieznacznie przekroczył 18 - tkę. Miał ekstra zainteresowania, marzenia, super Optymicha.
(...)
A najsmutniejsze było to, że na Jego Pogrzebie, Pokaźna Grupa Małolatów z Główkami w chusteczkach, czapeczkach, ...
Powrót do ...
Dzień nieparzysty. Prawdopodobnie będzie H CM.
Powrót do ...
Dzień nieparzysty. Prawdopodobnie będzie H CM.
Miało być j.w.
Było j.n. (z pogodą B) .
Od 10 zaczęło śnieżyć i gdyby przynajmniej napadało na bałwana.
Napadało tylko tyle, żeby zmoczyć moją trasę DDR 🙁 .
Chop w krótkie gacie i na schody, żeby przyinertwailć.
10 podbiegów, 7-dem kondygnacji w sub 25.
(Pod górę sub 1, z góry, spoko sub 2). Progres jest. Kiedyś robiłem te 10-tki w sub 30.
Wyłazi słońce. Jeżeli przeschnie do 12, to może rolki 🙂 .
W czasie inter. spotkałem na schodach 2 Sąsiadki.
Na Ich Wytrzeszcz, moja odpowiedź: "Spoko trenuję pod maraton" 🙂 .
P.S.
Zaliczony H CM w 100%, (12x1.8km) po godz. 14-tej .
Zawsze działam na czczo do godz 12. Dzisiaj pierwszy raz nie rutynowo i do tego z pełnym brzuchem. Od początku zacząłem przeliczać.w rozumku, 3 okr. = 25% H CM, 4 okr.= 33.33(3),
6okr.= 50% i już wiedziałem, że będzie full.
Jutro regenerejszyn B) 😉 .
W kontrapunkcie do "CISZY".
CtrlC , ctrlV od Sz.krakowskiej Smoczycy (moimi ręcami). "Jej czas" jest teraz B).
https://www.youtube.com/watch?v=jvipPYFebWc&list=RDjvipPYFebWc&index=1
😉 .
Ta pani bardzo dobre nuty na rolki robi na tych skrzypcach 😉
🙂 . Poszło w odpowiedzi do Sz. Smoczycy. Dzięki S.
Sie wie, że przekaz od Ciebie moimi ręcami. B) 😉 .
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: sophiaconnibere Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte