Czy na forum są kobiety?
Powodzenia 🙂 Jasło i Ciborowscy nieoficjalnie przebąkiwali coś o organizacji zawodó na 100 km... 🙂
Na 100 km to ja chętnie o ile z górki. Tylko gdzie takie górki 🙂
Mam! Mons Olympus! 😀
Tomcat no proszę Ci, teraz masz najwygodniejsze buty z nas wszystkich. Nie ma wymówek 😛
Tomcat no proszę Ci, teraz masz najwygodniejsze buty z nas wszystkich. Nie ma wymówek 😛
Jestem kreatywny. Coś wymyślę 🙂
Poza tym piętę mi ocierają, bo ją podnoszę 🙁 Ale jak będzie na prostej nie wiem, to jest na łukach w prawo.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Tomcat no proszę Ci, teraz masz najwygodniejsze buty z nas wszystkich.
Pogadamy po 70+ km 👿 :whistle: B) :silly:
W obecnej lokalizacj nie widze duzych szans na 100 km w Jaśle :/
Dzieki!!!
Pierwszy raz wystepowala w dluzszym materiale z zalozeniem ze bedzie opublikowany, jestem z niej bardzo zadowolony 🙂 Swietne przetarcie przez startem jej wlasnego kanalu, ktory bedzie skierowany do kobiet 40, 50, 60, 70 i wiecej lat. Glownie kwestie poprawy jakosci zycia poprzez zwrocenie uwagi na biomechanike codziennych czynnosci. Ćwiczenia, mobilizacje, aktywaje i szeroko rozumiany "zdrowy kregoslup" 🙂
Ja oglądałam wczoraj na yt. Mimo, że mam focha za brak na forum relacji Kasi z 200 km (ja na prawdę jestem bardzo ciekawa jej relacji).
Ten kanał dla kobiet "starszych" z chęcią zobaczę.
Co mnie zdziwiło, to to że Kasia, w tak krótkim czasie osiągnęła tak dużo. Dla mnie to przejście z 2 do 20 pompek to coś niesamowitego. O tych przechodzeniach na rękach po drabinakch, o line nie wspominając, to już w ogóle nie mówię.
I czy ja dobrze zrozumiałam, że Kasia jest starsza ode mnie, znaczy 45+? To po babsku: świetnie wygląda poza tym, że jak dla mnie robi fizycznie niesamowite rzeczy.
No i oczywiście jeszcze muszę dodać - jak Wy fajnie na siebie patrzycie, jak mówicie o tym wspólnym ....
Brawo dla Pani Kasi jestem pod dużym wrażeniem i zazdroszczę kondycji.
Dzieki!! 🙂
Mimo, że mam focha za brak na forum relacji Kasi z 200 km (ja na prawdę jestem bardzo ciekawa jej relacji).
Sugerowalem to wiele razy, jednak nie usiadla do spisania wrazen. Jak sama zdecyduje to napisze. Pisanie relacji to troche nie jej bajka, ona głównie dziala zamiast pisac o tym co zdzialala. Na tym polu ja ją reprezentuje 😉
Co mnie zdziwiło, to to że Kasia, w tak krótkim czasie osiągnęła tak dużo. Dla mnie to przejście z 2 do 20 pompek to coś niesamowitego.
Pompki akurat progresuje sie dosc szybko. Zaczynała od wersji na kolanach, do tego robi sporo burpeesów i desek, pompki "przychodza" niejako w bonusie. Ostatnio zrobiłą swoje pierwsze podciagniecie na drazku, tez jako "bonus" cwiczen ekscentrycznych i ruchow negatywnych 🙂
Predyspozycje ma. Patrzac na to co osiaga w sportach dlugodystansowych to ewidentnie tak jset. Cisne ja zeby to rozwijala 🙂 Bo jak sie robi maraton biegowy "z buta" bez przygotowania to punkt wyjscia jednak przecietny nie jest 😉
O tych przechodzeniach na rękach po drabinakch, o line nie wspominając, to już w ogóle nie mówię.
Technika. Plus pokonanie barier w głowie. Sily nie trzeba tu wiele 🙂
I czy ja dobrze zrozumiałam, że Kasia jest starsza ode mnie, znaczy 45+? To po babsku: świetnie wygląda poza tym, że jak dla mnie robi fizycznie niesamowite rzeczy.
Dobrze 🙂
No i oczywiście jeszcze muszę dodać - jak Wy fajnie na siebie patrzycie, jak mówicie o tym wspólnym ....
Dzieki 🙂 Wzajemne wsparcie jest naprawde bezcenne 🙂
Pogadamy po 70+ km 👿 :whistle: B) :silly:
Ciekawy jestem, czy je oswoję, czy będą problemy.
Już teraz czuję, jakie stopy są zmęczone po circa godzinie na nogach na hali. Po prostu zmęczone.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Kasiu. SZACUN.
Najlepszego dla Was na dalsze lata zycia
Za zadawanie "trudnych pytań", Sz. Sz. na zmywak B) 🙂 😉 .
Nawet mi, bardzo dużo dała Wasza relacja.
Sporo przemyśleń w bezsenne noce lub przy grzańcu.
Kasiu, (dopuszczalna odpowiedź Sz. Sz. , przyszłego P. 😉 ) Jechałaś którąś 70-tkę w Krak.,
a jeżeli tak, to w jakim czasie. Taka info. może się przydać, jeżeli Sz. T. odjedzie mi w swoich nowych butkach :).
Podziekowal bardzo serdecznie 🙂
Za zadawanie "trudnych pytań", Sz. Sz. na zmywak
Regularnie zmywa, pierze, gotuje i zamiata. Mieszkal sam co nieco czasu wiec sie wie ze sie umie 🙂 Oboje nie znosimy prasowac, więc... nie prasujemy 😀
Jechałaś którąś 70-tkę w Krak.,
Nie jechala. Wahala sie, zle sie czula po jakiejs wycieczce, pojechala 21 km nie wiedzac ze potem juz 70tki nie bylo. Takze - JEDŹ KIEDY JEST 🙂 Za to potem odbiła sobie w Seenland 105 km (tez ostatnia edycja 🙁 ) i Rollathlon 103 km 🙂
Lecimy razem CM, takze zapraszamy 🙂
********
Ciekawy jestem, czy je oswoję, czy będą problemy.
Jestem ciekaw relacji. Customy to customy, z drugiej storny twarde, a takie dystanse to jednak troche czasu zajmuja. Przetestujesz to chetnie poczytam 🙂
....
Lecimy razem CM, takze zapraszamy :).....
Chętnie skorzystam. Weźcie także Sz. T. Stara się jak może.
W moim wieku z planami różnie bywa , ale jeżeli wszystko dobrze pójdzie, to ... 26.04 (jeżeli dobrze pamiętam datę ) w grodzie Kraka B) będzie się działo 🙂 .
Sie wie ze zapraszamy 🙂
Sz. T. tez zapraszamy 🙂
No. Jakbyście nie zaprosili, to bym na złość Wam jechał za Wami i popychał!
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
....
Do Waszej story, to może taka muza i anima B) 🙂 😉 .
W oczekiwaniu wiadomo na co:
https://www.youtube.com/watch?v=IMMLenVfGuU
Dzionek, oby się okazał miły(...CM...) jeszcze przed zachodem słońca B) 🙂 😉 .
WC z B*
https://www.youtube.com/watch?v=6f2TQmTbJ-U
Dla zrozumienia:
WC z B - Wykonanie Chłopa z Babą (wszyscy Szanowni profilaktycznie) 🙂
Cienko przędzie, też pantoflarz B) ;).
Jestem albo ślepa, albo głupia, albo wszystko razem. Strava ma aktywność rolki - w kompie widzę (coś kiedyś z Endo przerzucałam). Ale nie mogę znaleźć na zegarku. Nie planowałam używać Stravy, ale od kilku dni z logowaniem się do Endo mam problem - znaczy z zegarka trening się uruchamia, ale ani na tel, ani na kompie nie mogę nic zobaczyć. Też tak macie? Czy to bunt Endo tylko w stosunku do mnie?
Ale wracając do tematu - czy może być tak, że tylko niektóre aktywności Stravy widzi zegarek (wybrałam zupełnie przez Was nie polecany, ale był najmniejszy a to było dla mnie ważne - Smartwatch Galaxy Active 2)?
Wysłany przez: @joannapNie planowałam używać Stravy, ale od kilku dni z logowaniem się do Endo mam problem - znaczy z zegarka trening się uruchamia, ale ani na tel, ani na kompie nie mogę nic zobaczyć. Też tak macie? Czy to bunt Endo tylko w stosunku do mnie?
Jak miałem problemy w zeszłym tygodniu. Pisałem tu na forum i nawet przeszedłem przez Stravę i Runkeepera. Pierwsza aplikacja odrzucona ze względu na brak możliwości zsynchronizowania tylko pasa do pomiaru pulsu. Druga ze względu na ubogie profile sportowe. Także zostałem przy Endo :/
Wysłany przez: @joannapSmartwatch Galaxy Active 2
Ale to jest Smartwatch a nie Sportwatch... Bateria nie trzyma za krótko? Ile wytrzumuje na uruchomionym GPS?
Do Stravy można przerzucać aktywności rolek z innych aplikacji. Można też taką uruchomić, ale nie widzę wyszukiwania grup czy innych osób jeżdżących na rolkach. Jakby ta aktywność nie istniała, albo ja jestem ślepy.
Polecam Polara. Darmowa aplikacja na telefon jest bardzo fajna. Aktywności rolek można synchronizować z innymi aplikacjami i można wyszukiwać innych rolkarzy, ale za to nie ma żadnych wyzwań.
Polar, Garmin, Suunto - te na pewno - można ustawić automatyczną synchronizację treningów m.in. z Endomondo. Na zasadzie serwis-serwis, nie bezpośrednio z urządzenia.
Z Suunto miałem trochę kombinowania, musiałem ustawić ze Stravą, a Stravę z Endomondo. Więc ostatecznie wszystko i tak ląduje mi w Endo, ale po drodze jeszcze wpada na Stravę. No i dobrze.
Endo to w tym momencie archiwum. Strava służy do sprawdzania jak poszły segmenty.
Interwały w Endo są kompletnie niewidoczne, ale Strava dzięki segmentom daje radę.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: alexandriasampl Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte