<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
               xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
               xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
               xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
               xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
               xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
               xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
            <channel>
                <title>
					                		PRZESIADKA NA FREERIDE - Jakie rolki/akcesoria wybrać?                                    </title>
                <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/</link>
                <description>NaRolkach Forum dyskusyjne</description>
                <language>pl-PL</language>
                <lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 06:43:42 +0000</lastBuildDate>
                <generator>wpForo</generator>
                <ttl>60</ttl>
                					                    <item>
                        <title>RE: PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-104467</link>
                        <pubDate>Sun, 02 Jun 2024 14:57:26 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Wysłany przez: @peru @tomcat
Mam właśnie problem z wystającą kością lódkowatą  - obciera mnie do krwi w lewej i prawej skorupie. Mam niedawno kupione RB ProX - w miejscu ucisku jest właśnie...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<blockquote data-userid="35807" data-postid="104466" data-mention="peru"><div class="wpforo-post-quote-author"><strong> Wysłany przez: @peru </strong></div><p>@tomcat</p>
<p>Mam właśnie problem z wystającą kością lódkowatą  - obciera mnie do krwi w lewej i prawej skorupie. Mam niedawno kupione RB ProX - w miejscu ucisku jest właśnie nit od 45tki. </p>
<p>Zico doradził  - wymienić rolki  - ponieważ nit to newralgiczne miejsce na odbarczanie. </p>
<p>U Ciebie czytam , że odbarczanie i to w tym miejscu pomogło. Gdzie to robiłeś,  chętnie spróbuję  - po prostu zainwestowałem w te RB, podobają  mi się a gdy zakładałem i ściskałem nic mi nie dokuczało. </p>
</blockquote><br />

Roweryrolki w Krakowie.
Ale wykonali to gdyz mają ogarniętą technikę odbarczania polipropylenu, bo są też serwisem narciarskim. Więc przede wszystkim sprawdzaj serwisy narciarskie, które prowadzą usługi odbarczania butów. Muszą mieć wiedzę, umiejętności i narzędzia.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Tomcat</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-104467</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>RE: PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-104466</link>
                        <pubDate>Fri, 31 May 2024 09:44:24 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[@tomcat
Mam właśnie problem z wystającą kością lódkowatą  - obciera mnie do krwi w lewej i prawej skorupie. Mam niedawno kupione RB ProX - w miejscu ucisku jest właśnie nit od 45tki. 
Zico...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<p>@tomcat</p>
<p>Mam właśnie problem z wystającą kością lódkowatą  - obciera mnie do krwi w lewej i prawej skorupie. Mam niedawno kupione RB ProX - w miejscu ucisku jest właśnie nit od 45tki. </p>
<p>Zico doradził  - wymienić rolki  - ponieważ nit to newralgiczne miejsce na odbarczanie. </p>
<p>U Ciebie czytam , że odbarczanie i to w tym miejscu pomogło. Gdzie to robiłeś,  chętnie spróbuję  - po prostu zainwestowałem w te RB, podobają  mi się a gdy zakładałem i ściskałem nic mi nie dokuczało. </p>]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Peru</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-104466</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64942</link>
                        <pubDate>Wed, 30 May 2018 21:37:56 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[No to fatboye poszły do pieca. Niestety ujechałam dziś tylko pół godziny po mieście, bo jeszcze w domu roztargałam odcisk na lewej stopie i nie chciałam go jeszcze bardziej przetyrać, bo uwi...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[No to fatboye poszły do pieca. Niestety ujechałam dziś tylko pół godziny po mieście, bo jeszcze w domu roztargałam odcisk na lewej stopie i nie chciałam go jeszcze bardziej przetyrać, bo uwiera. Za to prawy odcisk (niezdarty) nieodczuwalny, przynajmniej przy spokojnej jeździe, sprawdzimy jak sytuacja, kiedy lewy się zagoi. 
Tak czy owak w przyszłym tygodniu zakupuję footies, będę tu zdawać na bieżąco relację, bo podejrzewam, że taki wątek może się komuś kiedyś przydać :)]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Klaudia</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64942</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64918</link>
                        <pubDate>Wed, 30 May 2018 11:35:59 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Ugh, nie brzmi to wesoło. Będę mieć to na względzie, choć liczę, że u mnie wystarczą mniej inwazyjne metody. Ale jak widać, nic na siłę. Sainti, fajnie, że nie masz z tego tytułu problemów w...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Ugh, nie brzmi to wesoło. Będę mieć to na względzie, choć liczę, że u mnie wystarczą mniej inwazyjne metody. Ale jak widać, nic na siłę. Sainti, fajnie, że nie masz z tego tytułu problemów więcej.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Klaudia</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64918</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64911</link>
                        <pubDate>Wed, 30 May 2018 10:36:18 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Sainti, to mnie zaskoczyles z ta historia. 
Tez mam podobnie. Na sama mysl o tym modelu, boje sie. Nie wiem kiedy mi to minie, ale nie predko je zaloze chociaz by je przymierzyc. W glowie j...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Sainti, to mnie zaskoczyles z ta historia. 
Tez mam podobnie. Na sama mysl o tym modelu, boje sie. Nie wiem kiedy mi to minie, ale nie predko je zaloze chociaz by je przymierzyc. W glowie jest blokada. Choc juz raczej jest OK, to chyba w pamieci pozostanie na dlugo.
Dlatego kazdemu radze, zeby mierzyl i jeszcze raz mierzyl. Nie ma co obwiniac rolek, bo one nie sa dla kazdego. Czy to ten model, czy inny. Kazda stopa jest inna. Z drugiej jednak strony czasem problem pojawia sie po jakims czasie i nie da sie tego stwierdzic w sklepie.
Wtedy pozostaje sprzedanie i kupienie innego modelu. Wiem ze to kosztowne, ale koszt ewentualnego leczenia moze przekroczyc jedna pare dobrych rolek. Sam sobie to kiedys przeliczylem i wyszla spora sumka]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Andreee</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64911</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64892</link>
                        <pubDate>Wed, 30 May 2018 02:36:26 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Miałem fitnessowe K2, potem kupiłem Imperiale. Na początku wydawało się spoko - ciasne, ale jeździło się fajnie. Zaczęło mnie boleć właśnie w okolicy dolnego paska klamry od wewnątrz. Myślał...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Miałem fitnessowe K2, potem kupiłem Imperiale. Na początku wydawało się spoko - ciasne, ale jeździło się fajnie. Zaczęło mnie boleć właśnie w okolicy dolnego paska klamry od wewnątrz. Myślałem, że może się rozbije, albo ja się muszę przyzwyczaić i jeszcze trochę śmigałem. Na początku godzinna jazda była spoko, ale potem się pogorszyło i nawet nie mogłem siedzieć w rolkach na nogach. Sprawdziłem ile miejsca mam w skorupie bez linera i kość prawie stykała się z plastikiem Próbowałem jeszcze kombinować z wkładkami, przesuwaniem szyny, ale nic to nie pomagało. 

Sprzedałem Imperiale i kupiłem Hardcore Evo. One są całe termoformowalne, więc się trochę dopasowały do tego wybrzuszenia. Przez prawie rok dawały radę, ale jak zacząłem się uczyć trudniejszych tricków, to znowu zaczynało mnie boleć. Jak się patrzyło z góry na moje stopy, to kość łódkowata była bardziej wystająca niż kostka. Poszedłem z tym do lekarza, ponarzekałem że mi przeszkadza, zrobiłem rentgena i wyszło że faktycznie wystaje bardziej niż z lewej. Umówiłem się na operację, ortopeda porzeźbił mi trochę dłutem w stopie. Tak dał mi w kość, że minął ponad miesiąc zanim znowu chodziłem i jeździłem na rolkach. Na karcie ze szpitala mam informacje, że to "niezłośliwy nowotwór kości" i podejrzewam że doprowadziłem do tego przez jeżdżenie w ciasnych skorupach z jakimś małym urazem. 

Od operacji minęły już 3 lata i jest dobrze. Do Imperiali jednak mam pewien uraz i nawet odpuszczałem ich przymierzanie.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Sainti</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64892</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64891</link>
                        <pubDate>Wed, 30 May 2018 01:40:17 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Na razie nie jest bardzo źle, ale to się okaże, jak z nimi trochę dłużej pożyję. A rozwiń myśl, co za historia z Twoją kostką?]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Na razie nie jest bardzo źle, ale to się okaże, jak z nimi trochę dłużej pożyję. A rozwiń myśl, co za historia z Twoją kostką?]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Klaudia</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64891</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64890</link>
                        <pubDate>Wed, 30 May 2018 01:30:36 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Okej, po trzech ok. trzygodzinnych sesjach odkryłam coś, o czym nie wiedziałam. Wystaje mi dość konkretnie jakaś kostka poniżej właściwej &quot;kostki&quot; (kość łódkowata?). Najpierw gniotło, teraz ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<blockquote>Okej, po trzech ok. trzygodzinnych sesjach odkryłam coś, o czym nie wiedziałam. Wystaje mi dość konkretnie jakaś kostka poniżej właściwej "kostki" (kość łódkowata?). Najpierw gniotło, teraz już robią się odciski. Porównałam z budową stopy innej osoby i u mnie faktycznie jest sporo mocniej uwypuklona. 
Gdzieś widziałam wątek osoby, która miała ten problem w bolesnej formie, ale nie mogę teraz znaleźć, może ktoś kojarzy? Można coś na to zaradzić? Czy trzeba z tym żyć? Niby nie jest to bardzo uciążliwe, ale jak skóra zacznie złazić, to pewnie słabo. W sklepie nie mogłam tego ocenić, rolki są jako tako bardzo wygodne, dopiero po intensywnej jeździe się odezwało. Dla przykładu kilka dni przed kupnem PSów mierzyłam jakieś fitnessówki, i takie Zetrablade uwierały w tym miejscu już na stojąco.</blockquote>Miałem też ten problem w Imperialach (w pierwszym roczniku, więc jeszcze węższym). Jak za bardzo nie boli, to można jeszcze kombinować z ułożeniem stopy, wkładkami, odbarczaniem, itp. Jeśli jednak to mocno doskwiera to lepiej zmienić rolki, bo może być gorzej. U mnie skończyło się na operacyjnym poprawianiu tej kostki w prawej stopie.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Sainti</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64890</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64878</link>
                        <pubDate>Tue, 29 May 2018 21:10:32 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[u mnie odciski i gniecenie powstały w zaznaczonym miejscu. jakby trochę ponad mocowaniem klamry, ale na linii jej zacisku. tak na czuja, jest tam jakieś miejsce, ale klamrę i tak trzeba zaci...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<blockquote>u mnie odciski i gniecenie powstały w zaznaczonym miejscu. jakby trochę ponad mocowaniem klamry, ale na linii jej zacisku. tak na czuja, jest tam jakieś miejsce, ale klamrę i tak trzeba zacisnąć.</blockquote>

Daj rolki do serwisu. Wszystko bedzie OK;)]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Andreee</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64878</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>PRZESIADKA NA FREERIDE</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64864</link>
                        <pubDate>Tue, 29 May 2018 15:08:55 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[u mnie odciski i gniecenie powstały w zaznaczonym miejscu. jakby trochę ponad mocowaniem klamry, ale na linii jej zacisku. tak na czuja, jest tam jakieś miejsce, ale klamrę i tak trzeba zaci...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[u mnie odciski i gniecenie powstały w zaznaczonym miejscu. jakby trochę ponad mocowaniem klamry, ale na linii jej zacisku. tak na czuja, jest tam jakieś miejsce, ale klamrę i tak trzeba zacisnąć.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Klaudia</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/przesiadka-na-freeride/paged/3/#post-64864</guid>
                    </item>
                                                </channel>
        </rss>
        