<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
               xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
               xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
               xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
               xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
               xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
               xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
            <channel>
                <title>
					                		pytanie początkującego - Jakie rolki/akcesoria wybrać?                                    </title>
                <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/</link>
                <description>NaRolkach Forum dyskusyjne</description>
                <language>pl-PL</language>
                <lastBuildDate>Thu, 11 Jun 2026 06:36:39 +0000</lastBuildDate>
                <generator>wpForo</generator>
                <ttl>60</ttl>
                					                    <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19963</link>
                        <pubDate>Mon, 14 Jul 2008 03:54:55 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[mylse ze ta niewygoda skonczy sie na kilku dniach a pozniej but sie dopasuje i wszystko bedzie ok :)]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[mylse ze ta niewygoda skonczy sie na kilku dniach a pozniej but sie dopasuje i wszystko bedzie ok :)]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>boruta</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19963</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19959</link>
                        <pubDate>Sun, 13 Jul 2008 20:28:35 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Ja z moją lepszą połową przerabiałem niedawno zakup rolek do jazdy rekreacyjnej. Po kilku dnia siedzenia przed monitorem, czytania porad i oglądania różnych marek i modeli wybraliśmy się na ...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Ja z moją lepszą połową przerabiałem niedawno zakup rolek do jazdy rekreacyjnej. Po kilku dnia siedzenia przed monitorem, czytania porad i oglądania różnych marek i modeli wybraliśmy się na zakupy. Ostatecznie zakupiliśmy <a class="go2wpf-bbcode" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.intersport.pl/lyzworolki/opis,1175006439,1,0">http://www.intersport.pl/lyzworolki/opis,1175006439,1,0</a> Moja kobietka zastanawiała się jeszcze nad <a class="go2wpf-bbcode" rel="nofollow" target="_blank" href="http://www.intersport.pl/lyzworolki/opis,1175006433,1,0">http://www.intersport.pl/lyzworolki/opis,1175006433,1,0</a> ale okazały się mniej wygodne (uciskały punktowo w okolicach palców). Jest to o tyle dziwne, że dla mnie męski odpowiednik tego modelu jest dopasowany wręcz idealnie (Rollerblade i Fila odpadły w przedbiegach).]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>Burbo</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19959</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19910</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 13:20:52 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[co do kolan, mam z nimi spore problemy juz od kilku dobrych lat (problemy z wiezadlami, no i kompletny brak mazi stawowej) ortopeda wykluczyl absolutnie bieganie, czy wspinanie sie po wysoki...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[co do kolan, mam z nimi spore problemy juz od kilku dobrych lat (problemy z wiezadlami, no i kompletny brak mazi stawowej) ortopeda wykluczyl absolutnie bieganie, czy wspinanie sie po wysokich gorach, balam sie, ze rolki tez mi wykluczy ale nie, przy zwyklym  rekreacyjnym stylu jazdy nie ma problemu.

Wiec spokojnie jak juz lekarz specjalista tak mowi, to wiecie 
-- do not panic - do not panic -- ;)]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>AGA</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19910</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19909</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:23:22 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[slesh napisał:
 ...obciazenia stawow w rolkach SĄ i to ZNACZNE w zaleznosci od tego co sie robi, o skakaniu nie wspominam, ale sam slalom powoduje takie nadwyrezanie stawow ze mozna sie bac...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<b>slesh napisał:</b>
<blockquote> ...obciazenia stawow w rolkach SĄ i to ZNACZNE w zaleznosci od tego co sie robi, o skakaniu nie wspominam, ale sam slalom powoduje takie nadwyrezanie stawow ze mozna sie bac co z nas wyrosnie za 30 lat... paraolimpiada chyba co najwyzej nas czeka</blockquote>

Cały czas mowa jest o lajtowej jeździe rekreacyjnej, więc to nie ten przypadek. I nie strasz człowieka na wstępie, bo się zniechęci i stracimy rolkarza, a może i dwoje :) .]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>bj43</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19909</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19908</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 08:47:54 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[bj43 napisał:
hauerpower napisał:
chciałbym zakupić rolki dla dziewczyny,
pytanie jakie ? 

nie mam pojęcia w temacie, nie chce by mi sprzedawca wcisnął bubla, wiem że : rolki będą uzyw...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<b>bj43 napisał:</b>
<blockquote><b>hauerpower napisał:</b>
<blockquote>chciałbym zakupić rolki dla dziewczyny,
pytanie jakie ? 

nie mam pojęcia w temacie, nie chce by mi sprzedawca wcisnął bubla, wiem że : rolki będą uzywane do masakrycznej rekreacji , tzn. bardzo lajtowo., czy wywalać na nie dużą kase, jakie powinny być parametry ? 
czy opcje
łozyska - ABEC 3 lub 5.
Jakiś system shockAbsorb - obowiązkowy
Do rekraacji jak najwięsze kółka -&gt; 78 i więcej mm. 

są ok ?


i najważniejsze, czy podczas jazdy mocno pracują kolana? jak np. przy bieganiu, czy jak przy chodzeniu ?

czy w ogóle bawić się w zakup tanizny za 130-200 zł.
??</blockquote>

Pamiętaj jednak o tym, że kobiety nie po to coś kupują, aby tego używać, ale głównie po to, aby się w tym pokazać. Nie kupuj więc taniego badziewia, bo Cię z nim przegoni i stracisz dziewczynę. Jeśli zaś chodzi o cechy rolek, to muszą mieć tylko jedną - muszą się podobać. To wszystko to oczywiście żart, niemniej weź go pod rozwagę.
Co do obciążania stawów - rolki to najmniej obciążający dla stawów skokowych i kolanowych sport. Moje problemy ze stawami kolanowymi wyleczyłem poprzez jazdę na rolkach.
Pozdrawiam.</blockquote>

jezeli dziewczyna by go zostawila tylko zwg na brzydkie rolki to szczerze pogratuluje mu szczescia ze to sie stalo :) a poki co nie o tym mowa 

obciazenia stawow w rolkach SĄ i to ZNACZNE w zaleznosci od tego co sie robi, o skakaniu nie wspominam, ale sam slalom powoduje takie nadwyrezanie stawow ze mozna sie bac co z nas wyrosnie za 30 lat... paraolimpiada chyba co najwyzej nas czeka

rolki maja byc wygodne a ladne to kwestia gustu, najlepiej wez kobiete do sklepu niech wybierze sobie jakies rolki (byle nie decathlony i inne pseudo rolkarskie marki)...]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>S1esh</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19908</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19907</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 08:29:54 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[hauerpower napisał:
chciałbym zakupić rolki dla dziewczyny,
pytanie jakie ? 

nie mam pojęcia w temacie, nie chce by mi sprzedawca wcisnął bubla, wiem że : rolki będą uzywane do masakryc...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<b>hauerpower napisał:</b>
<blockquote>chciałbym zakupić rolki dla dziewczyny,
pytanie jakie ? 

nie mam pojęcia w temacie, nie chce by mi sprzedawca wcisnął bubla, wiem że : rolki będą uzywane do masakrycznej rekreacji , tzn. bardzo lajtowo., czy wywalać na nie dużą kase, jakie powinny być parametry ? 
czy opcje
łozyska - ABEC 3 lub 5.
Jakiś system shockAbsorb - obowiązkowy
Do rekraacji jak najwięsze kółka -&gt; 78 i więcej mm. 

są ok ?


i najważniejsze, czy podczas jazdy mocno pracują kolana? jak np. przy bieganiu, czy jak przy chodzeniu ?

czy w ogóle bawić się w zakup tanizny za 130-200 zł.
??</blockquote>

Pamiętaj jednak o tym, że kobiety nie po to coś kupują, aby tego używać, ale głównie po to, aby się w tym pokazać. Nie kupuj więc taniego badziewia, bo Cię z nim przegoni i stracisz dziewczynę. Jeśli zaś chodzi o cechy rolek, to muszą mieć tylko jedną - muszą się podobać. To wszystko to oczywiście żart, niemniej weź go pod rozwagę.
Co do obciążania stawów - rolki to najmniej obciążający dla stawów skokowych i kolanowych sport. Moje problemy ze stawami kolanowymi wyleczyłem poprzez jazdę na rolkach.
Pozdrawiam.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>bj43</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19907</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19906</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 08:19:25 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[ok, dzięki]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[ok, dzięki]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>hauer</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19906</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19905</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 07:53:56 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[kup cos z firm k2 , roces , za ok 300 zl mysle ze juz kupisz. wszystkie buty maja teraz juz shock absorber.]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[kup cos z firm k2 , roces , za ok 300 zl mysle ze juz kupisz. wszystkie buty maja teraz juz shock absorber.]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>boruta</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19905</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19904</link>
                        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 07:52:53 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[duzo dziewczyn kupuje na starcie rolki firmy k2 lub fila i sa zadowolone, abec 5 / abec 7 to takie standardy juz chociaz generalnie to sciema i zabieg marketingowy, tak na prawde liczy sie p...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[duzo dziewczyn kupuje na starcie rolki firmy k2 lub fila i sa zadowolone, abec 5 / abec 7 to takie standardy juz chociaz generalnie to sciema i zabieg marketingowy, tak na prawde liczy sie producent lozysk a nie ich numer - tak czy tak beda mialy 5 lub 7 wiec na to nie specjalnie musisz zwracac uwage
shock absorbery to kolejna marketingowa sciema, nie sugeruj sie tym, i nie kupuj rolek z dziwnym wiązaniem, sciągaczami i tego typu udziwnieniami. są to zbędne gadzety ktore niezadko ulegaja destrukcji lub sie po prostu nie sprawdzaja

na poczatek rolka ma byc wygodna przede wszystkim i tyle (zwlaszcza biorac tu pod uwage kobiety ktorych stopy latwiej ulegaja dewastacji przez zle zbudowane rolki)]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>S1esh</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-19904</guid>
                    </item>
                                        <item>
                        <title>pytanie początkującego</title>
                        <link>https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-1596</link>
                        <pubDate>Wed, 09 Jul 2008 23:08:41 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[chciałbym zakupić rolki dla dziewczyny,
pytanie jakie ? 

nie mam pojęcia w temacie, nie chce by mi sprzedawca wcisnął bubla, wiem że : rolki będą uzywane do masakrycznej rekreacji , tzn....]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[chciałbym zakupić rolki dla dziewczyny,
pytanie jakie ? 

nie mam pojęcia w temacie, nie chce by mi sprzedawca wcisnął bubla, wiem że : rolki będą uzywane do masakrycznej rekreacji , tzn. bardzo lajtowo., czy wywalać na nie dużą kase, jakie powinny być parametry ? 
czy opcje
łozyska - ABEC 3 lub 5.
Jakiś system shockAbsorb - obowiązkowy
Do rekraacji jak najwięsze kółka -&gt; 78 i więcej mm. 

są ok ?


i najważniejsze, czy podczas jazdy mocno pracują kolana? jak np. przy bieganiu, czy jak przy chodzeniu ?

czy w ogóle bawić się w zakup tanizny za 130-200 zł.
??]]></content:encoded>
                        <category domain="https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/">Jakie rolki/akcesoria wybrać?</category>                        <dc:creator>hauer</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://narolkach.pl/forum/jakie-rolki-akcesoria-wybrac/pytanie-poczatkujacego/#post-1596</guid>
                    </item>
                                                </channel>
        </rss>
        