:: Kwietny Bieg :: 26.05.2009 -10.06.2009
Dystans: 10 okrążeń w okół błoń
Limit czasowy: 15 dni (można biec 1 okrążenie dziennie albo 10 w ciągu jednego dnia, jak kto woli)
Generalnie warto dla samej idei. Bieglem w zeszlym roku i w tym roku takze planuje.
Jezeli ktos bedzie chetny sie umowic na kilka okrazen jutro, zapraszam na nasza lawke na bloniach wieczorem wstepnie moze kolo 20
Wiecej info
http://www.kwietnybieg.pl/wokolblon.php
gg: I9ooo9 :: Photoshop for the win ! 😀
Jakieś koszty za uczestnictwo sa?
I jak to wyglada, czy ktos pilnuje czy sie przebieglo,czy w dowolnych godzinach mozna biegac:)?
- koszty : 0pln
- biegania nikt nie pilnuje, wyglada to tak:
przychodzisz o dowolnej porze do namiotu na bloniach gdzie jest biuro organizacyjne, dajesz swoj numer i mowisz ze idziesz biegac, notuja czas w jakim zaczynasz biegac w ksiedze i gdy juz pobiegasz wracasz mowisz ile kolek zrobiles, oni to odnotowuja i tyle ... ot cala finezja... jezeli ktos pojdzie posiedziec na lawce w miedzyczasie a pozniej wroci i powie ze zrobil 10 kolek to zapewne oni wpisza to ... ale kto lubi oszukiwac samego siebie (?)
gg: I9ooo9 :: Photoshop for the win ! 😀
Tak orientacyjnie: czy trasa jest ściśle określona (np. tylko po asfalcie) czy liczy się sam fakt okrążenia Błoń (np. trawiastą częścią przy alejkach)?
Z tego co ja wiem to trasa biegu jest wytyczona po asfalcie i chodniku ... (1 okrążenie = 3,53)
można sobie pobiec nawet o 2:00 w nocy 🙂
W ubiegłym roku wystartowałem po raz pierwszy i zrobiłem to serii 2 x 5 okrążeń... bez wcześniejszych przygotowań... bez wcześniejszego kontaktu z bieganiem...
i jak kolega Slesh napisał ... ile zorbi się tak naprawdę okrążeń ... to już kwestia indywidualna postawy...
no i bieg jest dla idei ...
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: sophiaconnibere Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte