Kicking Asphalt 2021
Dla porównania Hydrogen Pro...
Hydrogen...
Infinity Plus...
Każdy z parą łożysk hybrydowych i dystansem.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
mozna odwrocic sytuacje - potrnowac troche w najciezszych mozliwych, a potem przejsc na te docelowe 🙂
Wysłany przez: @szyszkownikmozna odwrocic sytuacje - potrnowac troche w najciezszych mozliwych, a potem przejsc na te docelowe 🙂
🙂
Jak legendarni mnisi z Shaolin, którzy biegali z 5 kg workami piasku u nóg, a po treningu potrafili przegonić galopującego konia! 😆
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
śmichy hihy, ale jak trenowalem np. jazde pod gore na mega zamulajacych gumowych kolach to potem jak zmienilem na "startowe" to byla OGROMNA roznica 🙂 Czas wjazdu na Przehybe poprawilem o jakies 5-6 minut chyba 46 byl rekord, przedtem 50 kilka.
Do szybkiej opory tylko przy starcie i faktycznie pod górę. Normalnie trzeba ćwiczyć na prędkości.
Trzeba jeździć szybko, jeśli chcesz jeździć szybko.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Zdecydowanie wolę sezon przygotowawczy niż startowy.
To czekanie na maraton i blokada mocniejszych treningów mnie wykańcza psychicznie.
Wszystko już zrobione, nic nie poprawisz, ale za to można zepsuć.
To trochę jak ze starym przysłowiem:
"- Wszystkim nie dogodzisz, ale wszystkich wqwić to z kolei nie ma najmniejszego problemu!"
Jak się przygotowujesz to jest takie poczucie, że jeszcze coś można poprawić, na coś wpłynąć. Teraz już nie ma ruchu. Jest czekanie...
Berlin...
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Zmienic i poprawic mozna bardzo wiele - skup sie na mentalu i glowie 🙂 Duuuuuzo mozna tu zrobic jesli chodzi o kwestie przedstartowe, jak w tym sportowym przyslowiu: "trening to 90% cialo a 10% glowa, start to 90% glowa i 10% cialo" 🙂
Wysłany przez: @szyszkownikZmienic i poprawic mozna bardzo wiele - skup sie na mentalu i glowie 🙂 Duuuuuzo mozna tu zrobic jesli chodzi o kwestie przedstartowe, jak w tym sportowym przyslowiu: "trening to 90% cialo a 10% glowa, start to 90% glowa i 10% cialo" 🙂
No i dlatego alko jest na liście środków dopingujących 🙂
Gandzia też...
W sumie to nie mam planu i pomysłu jak wzmocnić się mentalnie.
Widzę, że głowa odstaje od ciała. Ciało mocne, głowa słaba. I znowu: nie mam tutaj na myśli alko ;P
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Jest jedna opcja która zadziała. Odpuść sobie w głowie wszystkie plany na wyścig. Przestań myśleć o czasie do poprawy i jedź dla frajdy. U mnie zadziałało na Tatra Road Race i mam wspomnienia bardzo fajnego wyścigu który pojechałem zdecydowanie powyżej oczekiwań swoich i kumpli kolarzy.
Ale.... startując na rolkach tak nie potrafię i pewnie Ty też 🙂
Wysłany przez: @jaca666Jest jedna opcja która zadziała. Odpuść sobie w głowie wszystkie plany na wyścig. Przestań myśleć o czasie do poprawy i jedź dla frajdy. U mnie zadziałało na Tatra Road Race i mam wspomnienia bardzo fajnego wyścigu który pojechałem zdecydowanie powyżej oczekiwań swoich i kumpli kolarzy.
Ale.... startując na rolkach tak nie potrafię i pewnie Ty też 🙂
Nie, ale i tak spróbuję!
Generalnie problem jest jeden: dobrze wystartować. A potem już poleci. 🙂
Jak teraz o tym myślę... przecież dokładnie tak jest: jestem słaby z tego co mam nieprzećwiczone! Moja głowa nie dopuszcza myśli, że mogę sobie radzić z czymś, co nie mam wyćwiczone i wycyzelowane!
To tak jak z iaido (współczesna nazwa). Sztuka wyciągnięcia miecza, zadania ciosu i schowania miecza jednym płynnym ruchem. Dopiero ostatnio się dowiedziałem, że nie chodzi tak naprawdę o sam ruch, tylko o idealne poprowadzenie cięcia. Absolutni mistrzowie potrafią przeciąć stojący bambus w taki sposób, że ścięty stoi jeszcze kilka sekund!
Trudno mi sobie wyobrazić coś bardziej bazujące na absolutnej perfekcji ruchu! Jak oni muszą wyłączyć świadomość, aby zadać tak mocne, szybkie i precyzyjne cięcie!?...
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Pewnie robią to po milionach powtórzeń i "pamięć" ruchu nie jest w głowie tylko w mięśniach.
Wysłany przez: @tomcatW sumie to nie mam planu i pomysłu jak wzmocnić się mentalnie
Odpowiedz sobie na pytanie jakie znaczenie nadajesz sytuacjom, w ktorych odczuwasz stres 🙂
Wysłany przez: @tomcatJak teraz o tym myślę... przecież dokładnie tak jest: jestem słaby z tego co mam nieprzećwiczone!
A nie skupiasz sie przede wszystkim na tym w czym jestes "slaby"?
Wysłany przez: @jaca666Jest jedna opcja która zadziała. Odpuść sobie w głowie wszystkie plany na wyścig. Przestań myśleć o czasie do poprawy i jedź dla frajdy
To jest bardzo dobry plan. Realizowalem go wiele razy, nagrodą i bonusem byly najlepsze moje wyniki. Jedno to ze jak realizowalem ten plan to tego nie planowalem, po prostu autentycnzie mi nie zalezalo i jechalem sie bawic, plus dac z siebie 100% i byc z tego zadowolonym. Drugie - zrobic to swiadomie - to jest SZTUKA. Do zrobienia, ale nie jest to praca na zasadzie mowie sobie ze ide sie bawic 😉 Wypicie czegos tudziez wziecie - tez nie licze 😉
Wysłany przez: @tomcatGeneralnie problem jest jeden
Jack Sparrow (nie wiem czy na trzewao) ale powiedzial: "problem nie jest problemem, problemem moze byc nasze nastawienie do problemu" 🙂
Dobrze jest "mieć znajomości". 😉
Znajoma, startująca w Pucharze Świata w innej dyscyplinie, po wysłuchaniu mnie podsumowała to tak:
"To Ty chcesz w półtora roku od zera do bohatera?"
Na co odpowiedziałem, że w zasadzie to w dwa i się roześmiałem.
Ciśnienie mi zeszło.
No bo kurcze blade. Sam sobie produkuję problemy. Jak ktoś ma w stosunku do mnie jakieś oczekiwania, to sorry, jego problem.
KROPA!
Idę na krówkę. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Podejdź na luzie, co będzie to będzie.
Przepracowałeś wszystko najlepiej jak mogłeś, a na czynniki zewnętrzne nie masz wpływu, że ci jakiś Gienek zahaczy o koło 🙂
Jedź do Niemiec, czerp przyjemność. Ja zazdroszczę Ci tego Berlina. Może za rok...
A właśnie a propos znajomości... 😆
Takino Germany właśnie mi zaanonsowało na privie, że będą mieli skinsuity. Cztery modele:
1.
2.
3.
4.
Ten longsleeve do mnie przemawia. To odpowiednio duże logo na środku pleców... 🙂 😆
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @szyszkownikWysłany przez: @tomcatJak ktoś ma w stosunku do mnie jakieś oczekiwania, to sorry, jego problem.
A jak tym kimś jestes Ty sam...? 😉
Wysłany przez: @tomcatIdę na krówkę
Smacznego 🙂 Krucha czy ciągnąca?
Czy tak naprawdę to moje oczekiwania, czy moje wyobrażenia o moim obrazie w oczach innych?
Stawiam na to drugie.
Na wierzchu krucha, a w środku lekko ciągnąca 🙂
Preferuję kruche ;P
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatCzy tak naprawdę to moje oczekiwania, czy moje wyobrażenia o moim obrazie w oczach innych?
Stawiam na to drugie.
Dokladnie, to jedna z opcji: nie jestem tym kim mysle ze jestem, nie jestem tym kim co inni mysla ze jestem, jestem tym co ja mysle ze inni mysla ze jestem 😉
To faktycznie sport ekstremalny jak się płaci za możliwość przeżycia stresu. To ponoć uzależnia.
Stresa to może mieć mój brat, który co weekend na mecz musi być w optymalnej formie bo ma kontrakt, zobowiązania i rodzinę na utrzymaniu z tego.
Fajne stroje z literką T. Zawsze jak wyniku nie będzie, to będzie nowy look. 😈 Też chcę sobie sprawić, ale sam chcę zaprojektować, dlatego jeszcze go nie mam...
Wysłany przez: @tomcatNormalnie trzeba ćwiczyć na prędkości.
Trzeba jeździć szybko, jeśli chcesz jeździć szybko.
To ja chyba też powinienem przerzucić się jak najszybciej na 3x125. Droga szyna 4x110 już mi się spłaciła w Ulicznych MP, bo taki był wymóg, hehe
@pieta
Kolega klubowy, którego z trudem gonię i z trudem się trzymam w pociągu jeździ cały czas na 4x110. Jest ode mnie dobre 3 km/h szybszy w próbie czasowej. Duże koła mu nie siadły.
Na 3x125 MOŻE być szybciej, ale wcale nie musi, a już na pewno nie od razu.
Pewnie: sprawdź. To jest dla ludzi. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: cedricfurneaux9 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte