Krakowski bieg na rolkach-Nie tylko dla orłów
Bolka sugestia jazdy w długich spodniach jest sensowna na przemakanie skarpet a co za tym idzie ochrona przed obcierami stup. Tak też myślę wystąpić ale mimo wszystko nabyte na maratonie poznańskim otarcia będą bolały , co zrobić aby nie było to zbytnio dokuczliwe?????????? :huh:
marsyg napisał:
Bolka sugestia jazdy w długich spodniach jest sensowna na przemakanie skarpet a co za tym idzie ochrona przed obcierami stup. Tak też myślę wystąpić ale mimo wszystko nabyte na maratonie poznańskim otarcia będą bolały , co zrobić aby nie było to zbytnio dokuczliwe?????????? :huh:
Kup sobie w aptece tzw. sztuczną skórę, nazwa handlowa GranuFlex Extra Thin, 10x10cm. Jest to samoprzylepny, cienki plaster kolagenowy, który można przyklejać wprost na ranę. Plaster ten przyspiesza gojenie otarć oraz osłania ranę. Dodatkowo można go zabezpieczyć przed przesunięciem przy pomocy zwykłego plastra.
Kto nie ma neoprenowych pokrowców na nogi może użyć dwóch gumowych czepków kąpielowych - wyciąć dziurę i nałożyć na kostkę, założyć but, naciągnąć czepek na but.
Oczywiście to chroni przed wodą z góry, a ma nie padać, tylko ew. może być mokro - tak więc cała woda będzie szła od dołu z kółek. Hmm, myślę o folii spożywczej (tej co się lepi sama do siebie) by owinąć łydki, bo tylne kółka chlapią wysoko...
No i zabrać butelkę po coli z naftą, co by po skończonej jeździe łożyska od razu do niej wrzucić.
Moment, a co z imprezą po zakończeniu biegu ku większej chwale i integracji środowiska wrotkarskiego?!
Myślę że jedynym słusznym i zgodnym z tradycją miejscem na złotego izotonika jest Wręga. Wypadało by jakąś rezerwację zrobić, bo wpaść znienacka w 100 osób to niegrzecznie.
Kto zrobi rezerwację?
marsyg napisał:
Bolka sugestia jazdy w długich spodniach jest sensowna ...
A sądzicie, że przy max.+3st.C będą ludzie na krótko ubrani. Na dystansie 70km ? To trochę tak jakby na narty się wybrać w krótkich spodenkach 🙂 .
carl napisał:
marsyg napisał:
Bolka sugestia jazdy w długich spodniach jest sensowna ...
A sądzicie, że przy max.+3st.C będą ludzie na krótko ubrani. Na dystansie 70km ? To trochę tak jakby na narty się wybrać w krótkich spodenkach 🙂 .
Sugestia dotyczyła półmaratonu w Poznaniu, na którym Marsyg wystąpił w krótkich spodenkach.
carl napisał:
A jeszcze takie pytanie organizacyjne : gdzie można zaparkować ?
Na Trzeciego Maja może być ciężko, ale Focha miejsca powinny być.
Niewiem jak ja przeżyje ten maraton ale napewno potem browareq bedzie do bulu.Tak na rozgrzewkę,zapewne wiecej będzie chętnych do libacji w knajpie.
dziadek napisał:
carl napisał:
A jeszcze takie pytanie organizacyjne : gdzie można zaparkować ?
Na Trzeciego Maja może być ciężko, ale Focha miejsca powinny być.
na 3 maja zawsze jest miejsce
tam jest przecież blisko kilometr parkingu :blink:
przy czym, trzeba pamiętac, ze 3 maja jest jednokierunkowa od Alei do Piastowskiej
Orken napisał:
Piaskarki zalatwione podobno, nie straszna nam zima! :laugh:
Wheee!!!:woohoo:
Orken napisał:
Piaskarki zalatwione podobno, nie straszna nam zima! :laugh:
...a może lepiej przez okno wyjrzeć, lub portale pogodowe prześledzić!!!
dla tych ktorzy maja okna "w niekrakowie":
w tej chwili (i tak jest od rana) jara tu sloneczko i o ile wyjatkowego upalu nie ma, o tyle sniegu tez i asfalt sie robi suchutki.
model76 napisał:
przy czym, trzeba pamiętac, ze 3 maja jest jednokierunkowa od Alei do Piastowskiej
🙂 dzięki za info.
Co do prognoz, myślę, że większość zna ten adres. Jedyna sensowna prognoza jest 24h :
http://new.meteo.pl/um/php/meteorogram_list.php?ntype=0u&fdate=2009101600&row=466&col=232&lang=pl&cname=Krak%F3w
bj43 napisał:
marsyg napisał:
Bolka sugestia jazdy w długich spodniach jest sensowna na przemakanie skarpet a co za tym idzie ochrona przed obcierami stup. Tak też myślę wystąpić ale mimo wszystko nabyte na maratonie poznańskim otarcia będą bolały , co zrobić aby nie było to zbytnio dokuczliwe?????????? :huh:
Kup sobie w aptece tzw. sztuczną skórę, nazwa handlowa GranuFlex Extra Thin, 10x10cm. Jest to samoprzylepny, cienki plaster kolagenowy, który można przyklejać wprost na ranę. Plaster ten przyspiesza gojenie otarć oraz osłania ranę. Dodatkowo można go zabezpieczyć przed przesunięciem przy pomocy zwykłego plastra.
Bolesław dzięki i dzisiaj kupuję . Pogoda się robi wspaniała myslę, że jutrzejszy start jest realny , gorzej bo u mnie na A-4 odcinek Wielicka-Szarów zaczęły się odbiory (jutro też) , myślę że jakoś sobie z tym poradzę. Poza tym zastanawiam się nad przetestowaniem tego odcinka autostrady w przyszłym tygodniu , jeśli znajdzie się paru chętnych to mogę załątwić taki przejazd ,długość odcinka ok 20km. Ten odcinek autostrady ma być oddany do ruch jeszcze przed 1 listopada.
marsyg napisał:
...zastanawiam się nad przetestowaniem ... odcinka autostrady w przyszłym tygodniu , jeśli znajdzie się paru chętnych to mogę załatwić taki przejazd ,długość odcinka ok 20km. Ten odcinek autostrady ma być oddany do ruch jeszcze przed 1 listopada.
Załatwiaj. Zrobimy sobie 40-tkę dla usunięcia zakwasów po 70-tce.
Pozdrawiam.
Jeśli zostanę do niedzieli to chętnie się bujnę autozdradą. Od Wielickiej do Borku jeździło się super:)
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: brady0763056541 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte