Zawody rolkowe 2021
Jest potwierdzenie: Felix, Pascal i Jason będą ponownie na Mazurskim!
Tym razem bez autografów nie wyjeżdżam! 🙂
PS. Ciasne nawrotki ćwiczę już na każdym treningu 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatJest potwierdzenie: Felix, Pascal i Jason będą ponownie na Mazurskim!
Tym razem bez autografów nie wyjeżdżam! 🙂
PS. Ciasne nawrotki ćwiczę już na każdym treningu 😉
W sumie ja mam i nawet nie wiem gdzie włożone. Wziąłem w po to, żeby kiedyś "nie żałować". Po ponad pół roku nie mają dla mnie żadnej wartości to mogę powiedzieć, że nie żałuję ;).
Oficjalnie są moich chłopaków, bo to oni szli po autografy i z tym się wiąże bardzo fajne wspomnienie. Grześ (8 lat) chyba miał plakat Felixa, Tadzik (5) Jansona. Mówię im, żeby sobie poszli po autografy. Trzymają te plakaty i patrzą na mnie jak na idiotę. No to tłumacze, co to autograf, że oni wezmą te plakaty i na nich napiszą swoje imiona/nazwiska. Że Felix to mistrz świata, Janson już jest bardzo dobry, a jest mega młody, więc niewykluczone, że w przyszłości też wiele osiągnie.
Tadzik dalej patrzy na mnie jak ciele na malowane wrota. Grześ coś zatrybił, mrugnął 3 razy i się pyta czy po polsku ma pytać o te autografy. Na co ja mu, że nie, że po angielsku. Na co on w panice, że nie da rady. Więc się zacząłem śmiać i mówię, żeby po do nich podeszli i dali plakaty a autografy nawet bez słowa i tak dostaną. Co wywołało kolejną mega konsternację u Grzesia. W końcu użyłem magicznych słów "zaufaj mi" 😀 - no i dziwnym trafem się chłopakom udało ;).
Wysłany przez: @tomcatTym razem bez autografów nie wyjeżdżam!
I tak jeszcze przekornie zapytam: a autograf Pawła Ciężkiego już masz? I żeby nie było to jest bardzo poważne i "głębokie" pytanie.
To ja już nie wiem co z tymi Czechami i Słowacją.
Koronowo jeszcze w kwietniu:
https://www.sport-time.com.pl/competitions/view?id=443&fbclid=IwAR1-42eDCbDQ2AhgcFdrpxPC4-rExX4LKD9IiE-ehAWYNnbF_RlHr5SU_bw
Wysłany przez: @pietaKoronowo jeszcze w kwietniu:
Właśnie się zalogowałem, żeby to napisać 😉
Warto zauważyć, że inna trasa niż vol II (nie wiem jak z I bo nie byłem). Jak coś to będzie można mnie spotkać, choć nie powiem, że mam lekkiego stresa ze spaniem - wszystko co znajduje dla naszej rodziny, nie da się odwołać... A jakby nie było w moim przypadku lepiej utopić opłatę startową niż miejsce hotelowe.
Haha, nazwa iście zacna w obecnych czasach 😀 No to jedziemy do KORONOWA
ZAPISANY!
Tylko czy podołam tyle przejechać, skoro w tym roku zrobiłem około 1km na rolkach, w porywach do 1.5km 🙂 Właściwie to od połowy października byłem raz na rolkach na chwilę 😀
Kuba, Miejsce noclegowe zawsze znajdziesz, lepiej zaczekać i zarezerwować jak będziesz w 100% pewny. Nie wydaje mi się, żeby tam były w okolicy problemy z noclegiem, Ja też będę szukał więc jak coś będę widział, to dam Ci znać. Też będę jechał z Warszawy
Wysłany przez: @andreeeKuba, Miejsce noclegowe zawsze znajdziesz, lepiej zaczekać i zarezerwować jak będziesz w 100% pewny. Nie wydaje mi się, żeby tam były w okolicy problemy z noclegiem, Ja też będę szukał więc jak coś będę widział, to dam Ci znać.
Andreee ja potrzebuje miejscówki 2+3, z tym nie jest łatwo nigdzie :/ - nie jeśli nie planujesz wydać furmanki pieniędzy. Z doświadczenia wiem, że zwykle kończy się na 1/2 furmanki :(, ale to zawsze było gdy chciałem sobie zbookować o wiele wcześniej. W tym roku nie wiem co zrobić, jak coś znajdę na 5 osób z możliwością odwołania do 11 kwietnia, to zarezerwuje bez mrugnięcia okiem...
Z plusów Koronowo / Miejsce zawodów jest w akceptowalnej odległości od Bydgoszczy. Tam mamy parę miejscówek obczajonych, wiem ze miejsce jest... Tylko ten brak możliwości anulowania rezerwacji :/.
Widzę że Jerzy Morgalla już zapisany na Koronowo. No to fajnie, to znaczy, że przyciśnie i mnie dojedzie na amen 😀 Jak przestanie padać to zabieram się za budowanie formy.
Może maratonow treningowo nie zrobie wiele, ale bede sie posilkowal budowaniem kondycji regularnym bieganiem.
Teraz pytanie, jak zbudować rolkową formę nie mając tras do robienia treningowo dużych dystansow na optymalnej prędkości?
Interwały? Macie jakieś pomysły treningowe?
Gdybym miał pod ręką Pogorię, to bym nakręcał km...
A w centrum miasta gdzie ja się rozpędzę na 30km/h i utrzymam tę prędkość przez chociaż 10 minut?
Kuba,
Airbnb, dla mnie obecnie najlepszy sposób noclegowy. Od pewnego czasu nie myslę już o hotelach. Jest tanio i naprawde super mozna trafić.
znalazłem jedno mieszkanie w Bydgoszczy na 2 noce łącznie wyjdzie 311 zł - ale jest to całe mieszkanie z 1 sypialnią, kuchnią. Sam sobie zrobisz posiłek.
Tych ofert jest od groma, tańczych i droższych. No i co najważniejsze, jest mozliwość anulowania.
Wysłany przez: @szyszkownikWysłany przez: @pietaKoronowo jeszcze w kwietniu:
Nie łudziłbym się... 🙁
Jedynie łudzę się, że wytrzymam swój pierwszy maraton za miesiąc + 2x kilka godzin jazdy samochodem.
Nie widzę powodów, żeby zawody nie miałyby się odbyć w tym terminie.
Wysłany przez: @andreeeale bede sie posilkowal budowaniem kondycji regularnym bieganiem.
Teraz pytanie, jak zbudować rolkową formę nie mając tras do robienia treningowo dużych dystansow na optymalnej prędkości?
Interwały? Macie jakieś pomysły treningowe?
Bieganie podniesie wydolnosc biegowa, ale nie podniesie wydolnosci rolkowej. Chcac jezdzic szybciej trzeba trenowac jazde szybciej. Inne cwiczenia beda sie jakos tam przekladac, ale jak nie trenujesz jazdy to mimo dobrej wydolnosci (np z biegania czy jak ja mialem z burpeesow) zdechna miesnie specyficzne dla danego ruchu.
Jaki masz dystans na ktorym mozesz jezdzic?
@szyszkownik
Aktualnie? Warszawa, chodniki, ścieżki rowerowe, jazda po mieście. Rozpogodziło się, może przed wieczorem wyjdę i obadam teren, bo nawet są fajne gładkie chodniki i generalnie jest sporo miejsca. No ale nie do jazdy SPEED,
Szkoda, że nie ma tu takich Błoni itp 🙂
Mieszkam na 6 piętrze, może będę schody robił 🙂
Choc z 400-500 m bys znalazl i juz potrenujesz sporo 🙂
Schody sa fajne na plyo - rozne wskakiwania, np. bokiem. Poczekaj az sie odezwie Tomcat to Ci cala baterie ćwiczen zapoda 🙂
dobrze sobie ulozyc plan - punkt docelowy i droga do niego. I tak rozlozyc cwiczenia zeby zbudowac baze silowa, potem wytrzymalosc i na koncu troche mocy. W ok. 3 miesiace do ogarniecia.
Nic nie zapodam. ;P
Wszystko juz jest podane na srebrnej tacy. Wystarczy robić. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @andreee@tomcat
😀
Słońce wyskoczyło, zapowiada się rolkowy wieczór 🙂
U mnie tak napinkala deszczem i wiatrem że śmiecia... khem, I mean menedżerowie odzysku odkładali opróżnione kubły pod ściany lub w krzaki, żeby ich wiater nie porwał...
Krótko: no nie zapowiada się... Nie u mnie 🙁
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatWszystko juz jest podane na srebrnej tacy. Wystarczy robić.
nie do konca jest zapodane 😉 Bo to dla kogo, w jakim celu i ile to juz nie znajdziesz na wiekszosci "tac" 😉
Jest już 20 osób, w tym Roj,
Myślę, że szybko się uzbiera więc radzę się zapisać niezdecydowanym. Zawodów jest mało, nie wiadomo, co będzie w maju na mazurskim, czy nie odwołają, nie pozamykają, może w kwietniu Koronowo też odwołają. Kuć żelazo póki gorące
Ja jestem już zapisany na 2:) biorę wszystko, co jest, najwyżej stracę trochę grosza, takie ryzyko jest wpisane. Kto ich tam wie, co znów wymyślą na wiosnę, w takich czasach żyjemy,
No to się zapisałem do Koronowa.
Trasa ciekawa. 10km przez las i nawrót jak na Mazurskim, tylko dwa razy dłuższy odcinek. Droga wydaje się węższa a asfalt taki sobie. Nowy, ale chropowaty. W sumie powinno być super przejechać się taką trasą.
Ostatni post: Pomocy Najnowszy użytkownik: valentinagoggin Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte