Czesc, czym może być spowodwany ból rolki tylko w 1 nodze? Kupiłem jakieś tanie za 300zł takie same jak i mój brat, on ma o rozmiar większe. I teraz sytuacja jest taka że jak zaczynam jeżdzić to mnie boli lewa noga, jakby była troszkę zgnieciona. Bolała nawet jak stała na ziemi po jeżdzie, dopiero uniesienie do góry nogi przestawało boleć. Ubrałem brata i było lepiej, ale i tak za chwile zaczeło boleć, ale słabiej. Chce kupić hokejowe rolki teraz, ale nie wiem czy to pomoże
w jaki sposób obciążoną? docisnąc do podłoża?
Najpierw sprawdź czy jedna stopa nie jest faktycznie większa.
A obciążona to pewnie wystarczy stanąć na jednej nodze i jest już obciążona dwa razy bardziej, choć obciążenie podczas odbicia bywa większe. Nie wiem czy stopa faktycznie wtedy się powiększa.
Drugi powód to może być niesymetryczna technika jazdy, czyli właśnie przechylanie ciężaru ciała częściej na jedną stronę/nogę.
Mogą to być niesymetrycznie rozwinięte mięśnie np. pośladków, albo jedno kolano bardziej koślawe. Może to być coś bliżej stawu skokowego. Zobacz czy np. mięsień piszczelowy przedni nie spina się za bardzo, albo podbicie stopy od dołu. można twardą piłeczką porolować sobie nogi szukając bolących miejsc. No nikt nie jest symetryczny.
Ciało jest plastyczne. Można sporo z nim zrobić, czasem trzeba. Natomiast z rolką za 300zł za wiele się raczej nie zrobi.
A z tego co ostatnio słyszę hokejki to twarde buty. Trzeba sobie dobrze dopasować, tudzież wygrzać.
Buty hokejowe do grzania to wysokie modele. Drogie.
Zresztą wszystkie buty do grzania.
Jak boli to coś jest nie halo. Albo z butem, albo z nogą.
Na początek zlokalizuj problematyczne miejsce i zobacz czy w tym obszarze jest coś co uciska. Pokombinuj z wyjmowaniem wkładek, wkładaniem jakiejś pianki, czy nawet husteczki higienicznej w bolące miejsce.
Jak nie masz komu pokazać, kto by się znał to pozostaje Ci myślenie i sprawdzanie. Powodzenia.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
no właśnie kogoś kto by się znał. Nie wiem komu by to można pokazać, lekarz od nóg. Teraz czuje lewą noge,nawet w butach bardzo słabo ale przy staniu wyczuam ją. Może zrobię ćwiczenia stopy, może pomoże.
https://bladeville.pl/bauer-vapor-x3-5-sr-234269.html?utm_source=facebook&utm_medium=cpc&utm_campaign=remarketing-14&utm_content=dynamic-products-carousel&fbclid=IwAR2ZkPojpuNHlz3_vkX3iQqRffdoYy7MThNuH1ZhJ4qBMxSdWj-zFCmW75E
chciałem kupić, bo dobrze wyglądają, pisze że można je do pieca wrzucić. Ale boję się tylko tego że kupię i nie będą pasować ze względu na tą stopę.. ;-;
na tym etapie wg mnie zdecydowanie fizjoterapeuta, lekarz jesli juz to pozniej. Bo to ze boli stopa nie znaczy ze problem jest w stopie, moze byc np. w biodrze czy kolanie, i to wskaze fizjo, rzadko kiedy lekarz.
Rolki najpierw maja byc wygodne i funkcjonalne, a dopiero potem wygladac 😉 Bedziesz z nich jezdzic czy postawisz zeby ogladac na polce?
no ale te rolki chyba są dobre. Jeśli się rolki nie podobają to są tylko półśrodki ;-;
Ostatni post: Dzienniczek Lotnika. 😉 Najnowszy użytkownik: lukaszm9 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty
