Rollerblade RB80 - ucisk, boląca kostka
Witajcie :cheer: ,
mam nadzieję, że tutaj wśród Was wszystkich specjalistów od rolek uzyskam odpowiedź i pomoc. 🙂
Zakupiłem rolki Rollerblade RB80 i przez 2 dni jazdy było wszystko OK, zrobiłem na nich przez te 2 dni około 45km. 3 dzień jazdy pękło 31km i pojawił się problem. Rolki bardzo uciskały mi na kostkę od wewnątrz w lewej nodze. :blush: Doskwiera mi ból, kostka spuchnięta, ale do rzeczy...
co mogę zrobić z butem, aby problem się nie pojawił już? :huh:
Myślałem o nagrzaniu buta w miejscu ucisku i go delikatnie rozciągnąć (nagrzewać suszarką i wsadzić do środka jakiś kawałek plastiku razem z piłeczką do tenisa, która bym owinął folia aluminiową, żeby w razie co nie przygrzały się włoski do rolki od wewnątrz i nagrzać plastik tak, aby odformować te 2-3mm). Czy ten pomysł ma prawo wypalić?
Potrzebuję od Was rady... jeśli mam wrzucić jakieś zdjęcia lub bardziej opisać problem, miejsce ucisku, itp, itd. to proszę pytajcie, piszcie jakich informacji potrzebujecie, a ja postaram się najszybciej jak to możliwe odpisać. Chciałbym się pozbyć tego uciążliwego problemu i znów jeździć bezproblemowo :silly:
Mozna probowac na wlasna reke z grzaniem skorupy suszarka. Jednak skorupa RB80 jest dosyc twarda i nie wiem, czy da rade ja samemu lekko odbarczyc.
Druga opcja i na 100% sprawdzona, jest oddanie buta do serwisu narciarskiego, ktory odbarczy za niewielka oplata.
A z jazda zaczekaj do pelnego wygojenia sie kostki.
Powodzenia 🙂
Aby odkształcić plastik potrzebna Ci będzie opalarka 200w i ustawienie jej na najmniejsze obroty. Nie możesz ustawić dmuchawy w jednym miejscu bo plastik zacznie się topić. Jeśli dasz za duże obroty to plastik pęknie.
Plastik trzeba ogrzac na całej grubości. Grubości! To długo trwa.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Jeżeli 3 dzień posiadania nowych rolek i 3 dzień jazdy machnąłes 30 km w skorupie to ma prawo boleć. Daj nodze odpocząć i zobacz czy problem będzie powracać
Dlatego też pisałem aby w jednym miejscu nie ustawiać opalarki.
W miejscu ,które ma być poszerzone trzeba 2,3 sekundy ogrzewać i dokoła tego miejsca powoli lecimy i znów to miejsce ,które ma być poszerzone 2,3 sek. i powoli dookoła tyle razy aż plastik się podda, a z drugiej strony jednocześnie z czuciem wyciskając, czymś w odpowiednim kształcie.
Ja to bym dał nodze odpocząć, a potem w te miejsce nakleił jakiś plaster i próbował jeździć dalej. Trochę dużo km zrobiłeś jak na początek w nowych rolkach.
Inną opcją jest lepszy liner, bo ten z twisterów jest wg mnie słaby.
Ostatnio rozmawiałem z ZICO Ciesielski na ten temat, On miał świetny pomysł. Podkładki różnego rodzaju. Gumowe, silikonowe, bawić się z wysokością podkładek pod pietę 😀 Wyżej - niżej, kombinować 😉 😉
Cześć,
mam podobny problem z rolkami RB 80, a nie chce robić kolejnego postu, więc postanowiłem się podczepić pod ten. Boli mnie miejsce nad piętą pod kostką. Rolki dopiero co zakupione jeszcze nawet nie jeżdżone. Po 15-20 minutach jak rolka jest na nodze pojawia się odczuwalny ból.
Zakupiłem podpiętki (jedną parę niższą, drugą wyższą) i nie dało to żadnego efektu. Jakieś inne porady? Może powinienem zakupić footies? A może liner się rozbije i nie będzie uciskać? . Czy może zwrócić rolki póki jeszcze mogę? Dodam, że w drugiej nodze problem nie występuje.
Cześć,
mam podobny problem z rolkami RB 80, a nie chce robić kolejnego postu, więc postanowiłem się podczepić pod ten. Boli mnie miejsce nad piętą pod kostką. Rolki dopiero co zakupione jeszcze nawet nie jeżdżone. Po 15-20 minutach jak rolka jest na nodze pojawia się odczuwalny ból.
Zakupiłem podpiętki (jedną parę niższą, drugą wyższą) i nie dało to żadnego efektu. Jakieś inne porady? Może powinienem zakupić footies? A może liner się rozbije i nie będzie uciskać? . Czy może zwrócić rolki póki jeszcze mogę? Dodam, że w drugiej nodze problem nie występuje.
W tym miejscu to akurat nie jest tak problematyczne jak w okolicy kostki. Nie ma sensu kupowac footies, bo nie taka ich rola. Dobrze zapnij skorupe, ale nie gorna klamre, lecz dolna i sznurowki. Pobaw sie nimi w domu, pochyl sie nisko, niech sie troche powyginaja i stopa ulozy.
Jesli na dlugosc i na szerokosc sa dobre i ladnie leza, a w kostkach nie uciska, to nie ma powodu do niepokoju. No chyba ze bardzo boli, to wtedy jest problem.
Jak nie footies to możesz skrawki jakiejś pianki podkładać. Jeśli to liner to ma prawo pomoc do czasu jego rozbicia.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Jesli na dlugosc i na szerokosc sa dobre i ladnie leza, a w kostkach nie uciska, to nie ma powodu do niepokoju. No chyba ze bardzo boli, to wtedy jest problem.
Dobrze że mówisz, bo ja już zacząłem się niepokoić tym bólem 😉
Fajnie leżą, dobrze "tulą" stopę, w palcach na samym początku trochę uciskało bo rozmiar na styk, ale chyba liner się już rozbił bo czuję palce, ale nic nie uciska. W kostkach też nie. Trochę sobie pojeździłem po domu i po za bólem o którym pisałem wcześniej nie ma żadnego innego problemu. Jestem z nich bardzo zadowolony i nie chciałbym zwracać. Ból w skali 1-10 oceniam na 2/3 także do przeżycia 😉 Chciałbym już w nich pośmigać na zewnątrz, więc chyba tak zrobię. Jeżeli ból się nasili to może będzie trzeba odbarczyć i problem zniknie?
Zakladaj i w droge 🙂 Pozniej bedziesz sie martwil, gdyby cos tam...
Powinno byc wszystko OK. A jak nie, to bedziemy rozmkiniac jak temu zaradzic 😀
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: sophiaconnibere Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte