Night Skating w Frankfurcie - pierwsze wraznie
Chce sie z wami podzielic doswiadczeniem z wczoraj na Night Skatingu. Jadac za zoltymi, w ktoryms momencie na stopie, gosc mi zwrocil uwage, ze jadac siedzie na "tylnim kole" (3x110). Co ma ogromny wplyw na szybkosc jazdy. Skorygowal i dal kilka wskazowek. Strasznie mi to poprawilo komfort i predkosc jazdy.
Mieliscie ten problem tez? Ja nigdy tego nie zauwazylem, dopoki gosc mi na to na zwrocil uwagi!
3ma
Chce sie z wami podzielic doswiadczeniem z wczoraj na Night Skatingu. Jadac za zoltymi, w ktoryms momencie na stopie, gosc mi zwrocil uwage, ze jadac siedzie na "tylnim kole" (3x110). Co ma ogromny wplyw na szybkosc jazdy. Skorygowal i dal kilka wskazowek. Strasznie mi to poprawilo komfort i predkosc jazdy.
Możesz wyjaśnić co robiłeś źle i co robiłeś dobrze?
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Pewnie przenosiles cały ciężar na tylne koła.
Ja staram się tego unikać i w zasadzie nie mam z tym problemów. Jakoś zawsze przód mnie napędza.
Jak siadziesz na tyle, to muli.
Ja dziś odpoczywam, a jutro walne długi dystans poza miastem. Asfalt trochę taki sobie, ale powinno być w miarę OK.
Chce sie z wami podzielic doswiadczeniem z wczoraj na Night Skatingu. Jadac za zoltymi, w ktoryms momencie na stopie, gosc mi zwrocil uwage, ze jadac siedzie na "tylnim kole" (3x110). Co ma ogromny wplyw na szybkosc jazdy. Skorygowal i dal kilka wskazowek. Strasznie mi to poprawilo komfort i predkosc jazdy.
Możesz wyjaśnić co robiłeś źle i co robiłeś dobrze?
Tak jak pisal Andre. Odpycham sie np. lewa i jade chwile na prawej, to na prawej ciezar ciala mam mniej wiecej na tylnim kolku, u mnie raczej troche tylnie i srodkowe. Co powoduje, ze zwalniam. Tak jakbym piete wgniatal w ziemie.
Poprawilem to poprzez sposob odpychania sie. Klade noge kilka centymetrow do przodu w porownaniu do wczesniejszego odpychania. Czasami mam wrazenie, ze odpycham sie tylko dwoma pierwszymi kolkami, i klade wiecej sily na te 2 kola. Przez to jestem tez troche bardziej wysuniety do przodu. Odpycham sie teraz tez pod innym katem - mniej rozwartym.
Przedwczoraj zrobilem lekko ponad 30 km i zwracalem uwage tylko na ta technike. Nie samowita roznica w lekkosci nabierania predkosci i jest utrzymywania. 🙂 Ale musze jeszcze ja do konca opanowac.
PS to wgniatanie piety, wzielo mi sie prawdopodobnie z zamilowania do ostrego slalomu i wypychaniu tylnich kolek przy skretach, mini slajdach (nie potrafie dobrze slajdowac 🙁 )
Ok. Poniał.
Generalnie wpływ obciążenia przód-tył jest kompletnie niedoceniane.
Przy jeździe na wprost uczą, żeby jak na nartach, kłaść golenie na języki.
To oczywiście będzie skutkowało obciążaniem bardziej przednich kółek.
Natomiast odpychać się trzeba wszystkimi kołami, co większość odczuwa jako odpychanie się z pięty.
Jeszcze lepiej jest jak robisz double pusha, bo odkładasz nogę na zewnętrzną krawędź obciążając albo równo, albo bardziej z przodu, a podczas wykonywania skrętu na zewnętrzną musisz przejść na tylne koła, bo nie zrobisz tego sprawnie. A jak wyjdziesz na wewnętrzną do normalnego kopnięcia to znowu musisz kopnąć wszystkimi, więc ani piętą, ani palcami. Środkowymi kółkami 🙂
I tak najgorszy i najczęstszy błąd to odpychanie się z palców, bo to drze strasznie piętę i po jeździe wylewa się krew z buta 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Ok. Poniał.
Generalnie wpływ obciążenia przód-tył jest kompletnie niedoceniane.
Przy jeździe na wprost uczą, żeby jak na nartach, kłaść golenie na języki.
To oczywiście będzie skutkowało obciążaniem bardziej przednich kółek.
Natomiast odpychać się trzeba wszystkimi kołami, co większość odczuwa jako odpychanie się z pięty.
Jeszcze lepiej jest jak robisz double pusha, bo odkładasz nogę na zewnętrzną krawędź obciążając albo równo, albo bardziej z przodu, a podczas wykonywania skrętu na zewnętrzną musisz przejść na tylne koła, bo nie zrobisz tego sprawnie. A jak wyjdziesz na wewnętrzną do normalnego kopnięcia to znowu musisz kopnąć wszystkimi, więc ani piętą, ani palcami. Środkowymi kółkami 🙂I tak najgorszy i najczęstszy błąd to odpychanie się z palców, bo to drze strasznie piętę i po jeździe wylewa się krew z buta 😉
Odpychanie wszystkimi kolkami i ogarnac double push. Pojal thx 😀
Okazuje sie, ze ja robilem ten double push tylko troche uposledzono. Doksztalcilem sie na YT B) i dzis bedzie trenowane. 28C w FRA
thx Tomcat!
Zmieniasz czasem szyny na 4x80?
Ja też dzisiaj planuje pojeździć. Trochę mnie coś łeb boli.
Być może na 3 kółkach inaczej ciężar się roznosi.
Zmieniasz czasem szyny na 4x80?
Ja też dzisiaj planuje pojeździć. Trochę mnie coś łeb boli.
Być może na 3 kółkach inaczej ciężar się roznosi.
Masz racje. No ja jezdze tylko 3x110. Na szyne 4x80 chyba juz nie wroce.
Odnosnie tego double pusha robilem tak, ze rolke maksymalnie podsiebie wjezdzalem i zewnetrzna krawedzia sie odpychalem. Na filmikach widze, ze on wjezdza ta rolka pod siebie i nie odpycha sie na bok, tylko kontynuuje ten ruch do przodu az ta rolka wyprzedzi ta druga i wtedy sie odpycha, robi takie S. Sprobuje dzis! Tak sie zajaralem, ze sobie wczesniej dzis wyjde z roboty :laugh:
Zmieniasz czasem szyny na 4x80?
Ja też dzisiaj planuje pojeździć. Trochę mnie coś łeb boli.
Być może na 3 kółkach inaczej ciężar się roznosi.
na bol glowy mi pomaga 100% Kakao 😀 Lubie nim tez teoryzowac kolegow i kolezanki w pracy 👿
Okazuje sie, ze ja robilem ten double push tylko troche uposledzono. Doksztalcilem sie na YT B) i dzis bedzie trenowane. 28C w FRA
thx Tomcat!
Dobra nie aktualne! Po doczytaniu teorii, to wogole to zle robilem! Takze dzis nauka na nowo 😉
PS tutaj fajnie wytlumaczono http://www.inlineplanet.com/08/05/double-push-step-1.html
Aber Skorupa on moich SEBA bedzie mnie ograniczac przy tym ruchu kostki zewnatrz, wewnatrz. To czuje czasami, jak bawie sie w slalomy, przekladanki, slalomy i inne pierdoly. Mam nadzieje, ze sie myle.
Jednej rzeczy nie pojmuje. Na razie w teorii. Wydaje mi sie, ze bede jechal zyg zakiem, nie prosto w lini tak jak ci na filmikach. Jakie sa wasze doswiadczenia?
Jednej rzeczy nie pojmuje. Na razie w teorii. Wydaje mi sie, ze bede jechal zyg zakiem, nie prosto w lini tak jak ci na filmikach. Jakie sa wasze doswiadczenia?
Początkujący esują.
Mistrzowie jadą mniej więcej prosto, tylko nogi im chodzą na boki. Głowa i barki jadą na wprost. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
PS tutaj fajnie wytlumaczono http://www.inlineplanet.com/08/05/double-push-step-1.html
To jest takie "dość trudne", więc wiesz, nie zniechęcaj się. 😉
Inside push podobno daje do 10% zysku.
To dużo, ale kosztuje dużo pracy.
Więcej i prościej da się wyciągnąć z wykorzystania grawitacji do normalnego odepchnięcia.
Czyli kroki 6 i 7 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Jednej rzeczy nie pojmuje. Na razie w teorii. Wydaje mi sie, ze bede jechal zyg zakiem, nie prosto w lini tak jak ci na filmikach. Jakie sa wasze doswiadczenia?
Początkujący esują.
Mistrzowie jadą mniej więcej prosto, tylko nogi im chodzą na boki. Głowa i barki jadą na wprost. 🙂
to bedzie piekny dzien dzis. Juz sobie zaklepalem, ze wychodze 1h wczesniej B) czyli o 15.
PS Ja esuje - brzmi cool 😛 😛 😛
Dobra mam pytanie. Jak zmieniam noge to unosze tolw czy nie? Trenowalem w kuchni w robocie i zauwazylem, ze podnosze tolw, jakbym sie wybijajl z jednej nogi do skoku.
Nie powinieneś.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Calego programu nie opanowalem, tych 9 krokow :pinch: Ale dluga jazda na zewnetrznej krawedzi jest niesamowita! Rolka podsiebie i na krawedzi. Mialem predkosc 36km/h to na Night Skitingu mialem 38km/h. Czuje moc w tej techniche.
Dwa razy mi moze wyszlko z zewnetrznej przejsc do drugiego pusha, ale nie mam tego opanowanego. Trudne.
Jakies wskazowki, jak wykonac ten drugi push?
Jakies wskazowki, jak wykonac ten drugi push?
Po prostu ćwicz regularnie.
Wykonanie tego, żeby faktycznie było tak jak pokazuje czołówka to są lata.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: alexandriasampl Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte