Sezon 2021 rolki i nie tylko
Ja nie lubię jechać na końcu pociągu. Wolę w środku, a nawet czasem to i pociągnąć na przodzie. Im dalej od końca Ty lepiej się czuję. Tak jak było na Mazurach np. Tzn pociąg pociągowi nierówny, bp w takim 10 osobowym tylko w Łodzi jechałem, tzn wiozlem się raczej 🙂
Powrót do korzeni, to co tygryski lubią najbardziej. Po wielomiesięcznej przerwie FRA 80mm założone i pojeżdżone. Piękne jesiennie popołudnie w Dolinie Trzech Stawów.
Mało ludzi, duzo przyjemności z jazdy. Pierwsze minuty jakieś dziwne, potrzebowałem chwil by się przestawić na tak krótkie szyny. Wygibasy zaliczone, 90% rzeczy przypomnianych. fakt, nie jest to miasto, ale na początek takie odludzie jest OK. Zresztą można tam w bocznych uliczkach sobie trenować nikomu nie przeszkadzając.
Szczerze mówiąc to w takich warunkach spokojnie można potrenować SPEED. Tylko z jednym momencie trzeba uważać przy parkingu przed kąpieliskiem. Tam trzeba albo przeskoczyć półmetrowy żwirek, albo przejechać po nim. Mogliby to załatać.
Chyba piąte wyjście w tym roku na 80mm. Kiedyś tyle robiłem w tydzień. Fajna odskocznia od zwykłego nawijania kilometrów.
Aaaa, taka pusta rolkostrada, a Ty triki ćwiczysz, zamiast połykać kilometry! 🙂
Tam za tym stawem i A4 jest skatepark.
@pieta
Nałykałem się już km, szukam odskoczni 😀
Tak, miałem zajrzeć na ten skate park, ale odłożyłem na kolejny raz. Musze kupić dobry zestaw ochraniaczy pancernych
Jednak następny wypad na 3 stawy to już z niebieskimi na szybszą przejażdżkę
Obejrzałem sobie Gorlice 2018
Dobra jakość wideo. Jeszcze wtedy 4 kołowce były spotykane 😀
Finish najlepszy. Twardziel z tej dziewczyny, myślałem, że ją połkną na finiszu, a tu lipa, jechała do końca i prawie go wygrała 😀
https://www.youtube.com/watch?v=BmqIwmN5Zjo&ab_channel=rosomakvideo
Jeżeli mnie wzrok ni myli to była Aniela D. Kilkukrotna mistrzyni Polski. Przez krótki czas mieszkała w Gdańsku i widziałem ją na treningach. Na rolkach zapomnij, rowerem ciężko było jej tempo utrzymać 🙂
@jaca666
Tak. Końcowy sprint "Aniela style".
Aż dziwne, że coś tak małego może być tak szybkie. 😆
Aktualnie jest mistrzynią Australii i Oceanii w jeździe szybkiej na rolkach.
Trochę większy obszar niż Pologne, nie? 😉
@andreee Na sprincie widać, że pod koniec miała już zakwaszone mięśnie. Jeszcze sto metrów i by nie dała rady. 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Ładnie pomykają, to chyba ta babeczka z Gorlic 😀 Ten w niebieskim technicznie bardzo ładnie>
https://www.youtube.com/watch?v=-SHUflR2RaU&ab_channel=rosomakvideo
@andreee
Aniela i Łukasz Miller.
Obydwoje mają tytuły MP.
Od 1:23 za Millerem obija się niejaki Paweł Ciężki 😉
Od 2:30 prowadzi. Od 3:00 przyspiesza i Miller peka.
Skądinąd ten sprint przekroczył 60 km/h.
Tam jest ograniczenie do 50. Mandacik. 😆
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
@tomcat
Wiesz coś na ten temat?
https://plichwyscig.pl/manufacturer/lucas-custom/full-custom-odlew.html
Wysłany przez: @andreee@tomcat
Wiesz coś na ten temat?
https://plichwyscig.pl/manufacturer/lucas-custom/full-custom-odlew.html
Ostatnie info jakie miałem to, że zarzucił. Bo wymaga zbyt dużo pracy i czasu. Tutaj jakby powrót w wielkim stylu?
Ostatnio Marcin Duda wziął się za robienie customów.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatSkądinąd ten sprint przekroczył 60 km/h.
Tam jest ograniczenie do 50. Mandacik
obowiazuje UTO? 😉
Wysłany przez: @szyszkownikWysłany przez: @tomcatSkądinąd ten sprint przekroczył 60 km/h.
Tam jest ograniczenie do 50. Mandacikobowiazuje UTO? 😉
Jechali za autem 😉 😆
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Dzisiaj mam ochotę zrobić maraton na 3 stawach 😀
Pogoda dopisuje, trzeba wykorzystać póki jest.
Zrobię dokładnie taka sama trasę jak była w 2019 na maratonie. Wtedy miałem 1h54m
@tomcat
No właśnie nie wiem jak to przegapiłem 😀
3 stawy dzisiaj.
Nastaiwalem się na 42km.
Po dotarciu na miejsce na parkingu obok kąpieliska okazało się, że mokro i piasek bo jakieś roboty drogowe.
No to musiałem skrócić okrążenie. Zamiast robić całe, to skręcałem w prawo na ostatniej ścieżce łączącej rolkostrade z odcinkiem wąskim w lesie. W lesie dużo liści, trochę mokro. Rolkostdada czysta i sucha. Jazda bardzo na luzie, bez gonitw. Zrobiłem 21km w czasie 55m55s. Tętno 110-115 bardzo łagodny trening i właściwie brak większego zmęczenia.
Końcowka rolkostrady w okolicy mety maratonu bardzo pod wiatr, a odcinek 100 ostatnich metrów przed zjazdem w prawo na wąska leśna uliczkę przez kostkę brukową to już baaardzo ciężko się jechało, ledwo ledwo
Pamiętam że podczas zawodów ten odcinek między meta a tym zjazdem tez był dosyć męczący. Tam jest wzniesienie. Fajnie bo można trochę pocisnąć pod górę jak na Pogorii.
No i masz...
Wczoraj tak się niefortunnie walnąłem w kiedyś kontuzjowaną kostkę, że dzisiaj ledwo chodzę. Co prawda kilka milimetrów poniżej miejsca kontuzji, ale jednak...
Oby się wygoiło bo już mam w głowie najczarniejsze, traumatyczne scenariusze.
Problem w tym, że miałem zamiar pojeździć w te nadchodzące ładne pogody. Niestety ale nie wydaje mi się bym mógł założyć rolki w najbliższych dniach
Informacja pozytywna.
Sauna rewelacyjnie regeneruje organizm. Fajnie przed i po zawodach sobie walnąć.
Ostatnio 3h spędzone w SPA. Sauna 90 stopni rewelacja, a do tego jaccuzi itp i człowiek jak nowo narodzony. Nie interesowałem się wcześniej takimi rzeczami 😀
Dobrze będzie. Luzik 🙂
Tutaj fajny flow Pascala z Sarą. Także na dowód, że efektywny double push MOŻE wychodzić w wysokim bucie 🙂
A tutaj porównanie jak to robi w niskim customie.
Niski but po prostu jest lżejszy i węższy. Łatwiej jest*. Można też sobie pomóc delikatnym ruchem kostki.
--------------
* Pod warunkiem, że ma się ogarniętego niskiego buta. A to potrafi zająć lata...
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Taka piękna pogoda idealna na rolki. Niestety nadal odczuwam lekki ból w kostce, nie jeździłem od ostatniego wypadu na 3 stawy, wkrótce będą 3 tygodnie.
spróbuję jutro założyć rolki.
Co za upierdliwe stłuczenie. Siniaka nie widać, ale nadal przy niefortunnym zahaczeniu czuć ból.
Jakieś promocje ostatnio w sklepach rolkowych były, może jeszcze są bo nawet czasu nie było na zajrzenie gdziekolwiek.
Pogoda może jeszcze w listopadzie pozwoli na jakieś rolkowania
Jeszcze jedna niedobra sprawa. Dziś podczas zdejmowania w Suunto oderwał się pasek z jednej strony, który już od dawna w połowie się odrywał. Skleję póki jeszcze zegarek działa i poużywam. A później kupię inny bo już mnie to Suunto funkcjonalnością i zawodnością często irytuje.
2 lata minęły więc pyk i gwarancja nie obejmuje. Takie czasy, rzeczy zaprogramowane by się psuły zaraz po zakończeniu gwarancji 😀
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: brady0763056541 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte