mi sie te bardzo podobaja 🙂 i nie sa takie niskie 🙂 te, albo tempest 100 :))
Te już niestety mają cene też pokaźna:)
Panowie, udzielcie pomocy, bo przewertowanie tylu stron po raz kolejny będzie ciężkie. Szafa podpowiadał tu kiedyś jak samemu naprawić 'inteligentne' wiązania. Dziewczynie pękła linka i muszę skoczyć do sklepu żeby nie miała wymówki. Jaka to powinna być linka? 🙂
lipq, na starosc sobie takie kupie 🙂
Chcialbym miec cos z kolami 100, ale nie mozna miec wszystkiego 🙂
Ja się przymierzam:)
Chyba kupie:D
Mam r2 rozmiar 43 nowe na sprzedaż jakby co.
Z oryginalnymi kołami lub am wing kisielki .
Bez przymiarki nie kupie i tak.
Skąd jesteś?
Daleko. 🙂 lubuskie
Zmierz stopę na kartce obrysuj stawiając piete przy scianie. W mm .
Taniej niz u Zico 🙂 i z kisielkami
reszta kwestią dogadania
Panowie, udzielcie pomocy, bo przewertowanie tylu stron po raz kolejny będzie ciężkie. Szafa podpowiadał tu kiedyś jak samemu naprawić 'inteligentne' wiązania. Dziewczynie pękła linka i muszę skoczyć do sklepu żeby nie miała wymówki. Jaka to powinna być linka? 🙂
U mnie oryginalna miała 2mm średnicy ale 3mm też włożysz(dłużej wytrzymuje) tylko trzeba trochę się pogimnastykować przeciągając ją przez plastikowy zacisk 🙂 W markecie budowlanym(Castorama,Nomi,Majster,Mrówka itp.) szukasz linki plecionej,na jeden but wchodzi 1 metr. 🙂
Dzięki za info Szafa, już sobie poradziłem! Linka 3mm, co prawda trochę z nią było gimnastyki, ale wydaje mi się, że będzie trwalsza. Kupiłem 10 metrów na zapas :D.
Wynik dzisiejszego udowadniania sobie,że 39 latek po przejściach 🙂 też wykręci w miarę przyzwoity czas w półmaratonie 🙂
Dystans Czas
1km 00:02:24
1.5km 00:03:54
2km 00:05:15
3km 00:07:56
5km 00:13:19
10km 00:29:22
20km 00:59:34
półmaraton 01:02:56
Ogólnie nawinięte dzisiaj 30km.z czego 7,5km.wygłupów z synami :laugh:
gratulacje
Gratuluje Szafa:) idziesz jak burza.
Ja dziś odpoczywam po wczorajszym maratonie:) może jutro się wybiorę.
Zarżnąłem się konkretnie 🙂 takie udowadnianie sobie nie ma już nic wspólnego z rekreacją :blink: Wolę jednak wariant po wydurniania się z synami na rolkach 🙂
Dobrze czasami sobie dać czadu:)
Tak tylko,że ty to robisz na luzaku w ramach jazdy rekreacyjnej,a ja pociągnąłem na swoich maksymalnych obrotach bo się zawziąłem i gdybym tak chciał codziennie to przypuszczam,że szybko bym odwodnił organizm nie stosując żadnych preparatów witaminowych i izotoników.
Szyszkownik chyba Ci tutaj doradzał trening interwałowy 2 minuty ogień na maksa 4minuty spokojnie,faktycznie jak masz kogoś przed sobą kto ci dyktuje tempo to inaczej się jedzie 😛 A tak z wesołych anegdot dotyczących szybszych obiektów to w ubiegłym sezonie jechałem sobie ulicą gdy jakieś 200 metrów przede mną wyjechał z pola ciągnik rolniczy :laugh: stary Ursus bez obciążenia śmiga jakieś 20km/h 😉 Rolkarz Szafa postawił sobie za punkt honoru dogonienie i wyminięcie tego demona prędkości i się udało co najlepsze Panowie rolnicy zasuwający Ursusem połapali się o co mi chodzi i nawiązali walkę uśmiechy gdy ich mijałem bezcenne :laugh: ,fakt mój fart polegał na tym że akurat zaczął mi się odcinek z górki 🙂 Polecam zaopatrzyć się w takie pasy http://allegro.pl/prezent-pas-do-biegania-kalenji-z-bidonem-okazja-i5178188585.html fajna sprawa gdy zaczną się ciepłe dni i nie trzeba butelki trzymać w rękach,a plecak nie zawsze jest potrzebny 🙂
Ostatni post: Zawody rolkowe 2026 Najnowszy użytkownik: jamikadalgety25 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty
