Wysoki czy niski but oto jest pytanie
Jeżdze na rolkach od dwóch lat. Początkowo miała to być niewinna zabawa, która miała na celu poprawę kondycji. W tym celu kupiłem zwykłe rekreacyjne rolki Zacząłem systematycznie jeździć. Z czasem zauważyłem, że najwięcej frajdy sprawia mi jazda szybka na dłuższe dystanse. Niestety w moim mieście nie ma bezpiecznej przestrzeni dla rolkarzy. Dlatego jeżdżę w hali. Dystans się zwiekszał. Dzisiaj jeżdżę 10km na trening jednak ograniczenia czasowe dotyczące użytkowania hali ( 40 min wraz z rozgrzewką) nie pozwalają na jazdę na większe dystanse. Z czasem również rosła chęć sprawdzenia się w maratonie. W zeszłym roku jechałem w dwóch: z Bydgoszczy do Torunia 2h 7min i w Gdańsku 1h 53min . Zrozumiałem, że aby poprawić wyniki muszę po pierwsze zacząć treningi na siłowni a po drugie zmienić sprzęt na rolki na większych kółkach. Początkowo myślałem o Rollerblade Speed Machine 100 jednak ostatnio chodzi mi po głowie model Rollerblade Race Machine Plus. Jednak to jest model na niskim bucie a ja nigdy na takim nie jeździłem. Ostatnio celowo poluzowywałem zapiecia w kostce i myślę ze czuje się dobrze zauwazyłem też, że zbyt mocno opięta kostka powoduje skórcze w łydce. Czy to jest dobry moment na rolkę na niskim bucie i czy sa jakieś ćwiczenia wspomagające do jazdy na niskiej rolce.
Proszę o pomoc. Cenne bedą dla mnie wszelkie wskazówki. Serdecznie pozdrawiam.
Przemek
Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, ale sadzac po czasach i tym co piszesz, mozna pokusic sie o niski but, z tym ze musisz mocno popracowac nad technika, co bez trenera moze byc trudne.
(oczywiscie na poczatek szyna 4x100)
Poczekaj jeszcze, az wypowie sie ktos bardziej obeznany w temacie.
http://www.forum.wrotkarstwo.pl/viewforum.php?f=24
Zapytaj tu. Dość prężne i aktywne grono "szybkich"
Przemek11 napisał:
Czy to jest dobry moment na rolkę na niskim bucie i czy sa jakieś ćwiczenia wspomagające do jazdy na niskiej rolce.
Proszę o pomoc. Cenne bedą dla mnie wszelkie wskazówki. Serdecznie pozdrawiam.
Przemek
Skoro jeździsz już dwa lata i dalej Cię to kręci to i tak docelowo przesiądziesz się na niski but. Odkładanie tego momentu jest tylko odkładaniem. A moment jest świetny, bo wciąż mamy początek sezonu, więc czas wyjść z hali i ruszyć w teren. Poza tym, wbrew Twoim obawom, niski but całkiem dobrze trzyma nogę. Gdyby tak nie było, nie dałoby się w nim rozwijać tak dużych prędkości, czy wchodzić szybko w zakręty. Większym problemem na początku bywają obtarcia wynikające z krzywienia nóżek do wewnątrz , albo na zewnątrz, ale jeśli się o tym pamięta od samego początku i zwraca na to uwagę i się o tym myśli i ćwiczy właściwe ustawienie stopy podczas jazdy, to nie ma kłopotu.
oczywiscie niski but jest duzo mniej wygodny, twardszy, i mniej tolerancyjny dla nierownosci naszej nogi. Problemy z obtarciami wystepuja przez sam but ktory moze nie byc dobrze dopasowany w swojej ciasnocie, sznurówkami, jezykiem, budowa w czesci trzymajacej staw skokowy. Najczesciej obtarcia wystepuja w czesci tylniej stopy, na pietach i kostkach. Za gruba skarpetka lub szew takze przeszkadzaja. Konfort nieporownywalnie mniejszy niz w wysokim bucie. Nie ma co ukrywac... Jednakze gdy juz przezwyciezymy te niedogonosci, jazda w takim bucie jest nieporownywalnie przyjemniejsza zwlaszcza latem - stopa nie jest tak obudowana, but nie jest tak ciezki.
gg: I9ooo9 :: Photoshop for the win ! 😀
Przemek11 napisał:
Proszę o pomoc. Cenne bedą dla mnie wszelkie wskazówki. Serdecznie pozdrawiam.
Przemek
Z mojego niewielkiego doświadczenia na bucie niskim mogę tylko potwierdzić zdanie kolegów z postów powyzej i wtrącić swoje 3 grosze:
- w wielu wysokich wrotkach "maratonowych" but jest zbyt wysoki. Taka wysokość jak np. w Rollerblade Maraton Carbon jest zupelnie niepotrzebna i but w tej wrotce mógłby być 2-3 cm niższy bez absolutnie żadnej straty na "wspieralności".
- kto się obawia jeszcze niskiego buta moze rozwazyć pojeżdżenie w SemiRace lub starych Powerslide S3 (mają odłączany niezbyt wysoką górną część). Da to pewien pogląd na twardość i komfort jazdy w butach do jazdy szybkiej
- kwestia komfortu w niskim bucie jest bardzo indywidualna. Jak na razie w żadnym wysokim bucie pod względem otarć nie było mi lepiej niż w kupionym na próbę własnie niskim Cheetah.
- niewiele się o tym mówi ale istnieją zalecenia dla niskich butów co do ich wysokosci wzgledem kostki. Sądzę że może być sporo przypadków gdzie powodem problemów jest nietypowa, wysoka stopa w połączeniu z butem wyprodukowanym pod inne wysokości. Jeśli odnajdę linka wrzucę.
Z rolek jestem cienki bolek.gg:4212726
hubert(-at-)rolkarz.com
KAWA A ROLKI
W PUSZCZY
Ostatni post: Kicking Asphalt 2k23 Najnowszy użytkownik: dorinebrewer36 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte