za gruba na rolki?
Ok, jestem gruba.
Zacznijmy od poczatku 165cm 105kg wagi, mam rolki, umiem jezdzic.
Do przodu, hamowac, z gorki, jakies tam male przekladanki, nic szalonego, opanowalam triskates powerslide kaze 110 wiec jestem/bylam z siebie dumna.
W poprzednim sezonie jezdzilam z instruktorem, teraz pare razy bylam sama w parku i ludzie bez pardonu krzycza do mnie ze jestem za tlusta na rolki, smiechy ofkors jak wywalilam orla przy probach hamowania t.
Hej troche mi przykro, czy jest jakis limit wagowy na kolka? Powiem szczerze ze mi sie troche odechcialo :<
Czy sa tutaj ludzie z nadwaga ktorzy tez maja takie problemy cy to tylko moje szczescie ze przyciagam takich widziow?
#smuteczek
Hej. Jesteś przeczulona. Ludzie się z natury na innych gapią. A jak widzą, że reagujesz na to gapienie, to zaczyna się używanie.
Olej.
Działa jak magia.
Kółka do Twojej wagi powinny mieć oznaczenie przynajmniej 86A lub więcej np. 88A, a u niektórych producentów F1 lub F0, a u innych XF lub XXF.
Ciesz się rolkami i nie zawracaj sobie głowy innymi.
Jeśli jazda na rolkach to ma być dla Ciebie przyjemność - to bardzo dobrze.
Jeśli chcesz w ten sposób wspomóc odchudzanie - ok, fajnie, ale tak poza tym to wróć do poprzedniego punktu - to ma być przyjemność. Wtedy nie będzie to obowiązkiem i długookresowo Ci to się lepiej przyjmie.
Co do zasady chudnie się jednak w kuchni. Trzeba policzyć całkowity dobowy bilans kaloryczny i jeść dokładnie tyle kalorii. Jeśli po tygodniu waga spada to kontynuować. Jak nie spada to obciąć 100 kcal. I tak dalej. Nie schodzić poniżej zapotrzebowania całkowitego minus 500 kcal. Po dwóch miesiącach zatrzymać spadek wagi, ustabilizować.
Wszystko da się wyczytać w internecie, albo nawet jest mnóstwo poradników na YT.
Jeśli jednak nic nie działa, to trzeba się udać do endokrynologa, bo zapewne jest jakiś problem hormonalny.
Grunt robić coś dla siebie, to bardzo podnosi poczucie własnej wartości.
Powodzenia!
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @powerslide_kazeHej troche mi przykro, czy jest jakis limit wagowy na kolka?
Nie ma. Tak jak Tomcat pisał, olać wszystkich gapiów i jeździć dalej! Będzie dobrze...
majac 20 lat myslimy i przejmujemy sie tym co mysla o nas inni?*
jak mamy 40 to sie tym nie przejmujemy
jak mamy 60 to sie orientujemy ze od poczatku mieli nas w d...pie 😉
Rolki z aluminiowa szyna, twardsze kolka i jedziesz 🙂
*ile razy ich rzeczywiscie o to pytamy, a ile razy to tylko i wylacznie nasze wlasne mysli o nas samych? 🙂
PS. wiekszosc z tych co ewentualnie powiedza cos krytycznie to sami by chcieli tylko nie maja odwagi wiec wola zaatakowac kogos kto sie na to zdecydowal 🙂 Wiec ewentualna krytyka to problem krytykujacego, a nie osoby krytykowanej 🙂
Ostatni post: Jakie rolki fitness dla dorosłej osoby Najnowszy użytkownik: beab82112932398 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte