@qbajak
Kupiłam te, polecone przez Ciebie. Chyba jednak za małe. Wymienię ma większe i sprawdzę jak bedzie. Ale one są poprostu niewygodne dla mnie. Jakos mi tak w nich zupełnie niekomfortowo. Być może to tylko kwestia przyzwyczajenia.
Wymienię ma większe i sprawdzę jak bedzie.
Wymień. Sprawdź :). Tak jak pisałem, ja też miałem początkowo problemy, ale latałem 2 lata bez niczego - było trochę upadków i teraz kolana mogą mi robić za barometr pogodowy. Nie że bolą, ale zmieniają sobie kolory, mimo że dawno zagojone - od różowego po ciemno-fioletowy :P.
Jakoś mi to nie przeszkadza, ale kupując SR Dash'e stwierdziłem, że chyba warto wrócić do dobrych nawyków (zwłaszcza, że dzieciaki co trening mnie męczyły pytaniami, czemu jestem tylko w nadgarstkach 😉 )
Początkowo, było wrażenia zbyt małych teraz jest ok. Może być też przez to, że w styczniu mierzyłem na jeansy. Teraz albo na gołe kolano albo na "długie termo-aktywne"...
Polecam te tzw. pod spodnie, Ennui, albo G-formy. Wziąłem na zawody w Oleśnicy bo trasa wydawała się niebezpieczna i dziś na tor, żeby poćwiczyć jakieś wygibasy. Zupełnie nie czułem że mam coś na nogach. Całkowicie się o nich zapomina.
Natomiast są one drogie i najpewniej jednorazowe, do pierwszego upadku, ale przecież nie chcemy upadać.
Natomiast są one drogie i najpewniej jednorazowe, do pierwszego upadku, ale przecież nie chcemy upadać.
Nie no jak je masz pod spodniami, to po upadku wymieniasz spodnie nie ochraniacze 😉
Testuję zegarek Garmin. I mnie okłamuje w km. Zawsze pokazuje mniej. Co ciekawe w aplikacji pokazuje dobrze, do stravy czyta dobrze. A na zegarku zamiast 10 jest 6, zamiast 16 jest 10. Pewnie to coś banalnego do ustawienia, ale nie mogę znaleźć.
Wyjaśnione. Zegarek wyświetla mi w milach 🙂
Ja nie wiem, czy ten zegarek jest dobry.
Po przejechaniu 17 km pokazuje mi, że powinnam na regenerację poświęcić 3 dni.
🙂
Ja nie wiem, czy ten zegarek jest dobry.
Po przejechaniu 17 km pokazuje mi, że powinnam na regenerację poświęcić 3 dni.
Pytania do Ciebie:
- to jest nowy zegarek?
- 17km pierwsze trakowane od dawna?
- wcześniej przez dlugi okres bylo "nic"?
Zegarki czas regeneracji robią uwzględniając poprzednie treningi. Jak zrobiłaś pierwszy trening, albo pierwszy po długim czasie, albo trening na HR tak wysokim jakiego zegarek długo nie widział - to Ci wbije jakieś dziwne czasy regeneracji.
Dlatego te wszystkie "opcje" trzeba traktować jako zabiegi marketingowe. Słuchaj ciała - jak masz po dzisiaj zakwasy to odpocznij 1-2 dni. Jak nie masz, to wal te 3 doby sugerowane przez zegarek...
Pewnie w sofcie zegarka zostały defaulty, czyli poziom wytrenowania jak u statystycznego amerykanina. To by się zgadzało: szybszy spacer = trzy dni restu. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Myślę że ten zegarek wie, że Joanna zapisuje się na różne zawody, a potem nie jeździ na nie, więc ocenia, że z kondycją ciężko jednak.
Pół żartem, pół serio: założyłam nowe kółka, są słabsze od starych, po jeździe na nowych zegarek nakazuje regenerację 3,5 doby
🙂
Zakładam, że to na podstawie tętna on sobie "wylicza" czas regeneracji. I skoro 55% z 45 minutowej jazdy pokazuje mi z tętnem powyżej 166 (takie traktuje jako strefę 5) to pewnie uznał, że się zmęczyłam.
Myślę że ten zegarek wie, że Joanna zapisuje się na różne zawody, a potem nie jeździ na nie, więc ocenia, że z kondycją ciężko jednak.
o tak może być 🙂
Ostatni post: Kicking Asphalt 2022 Najnowszy użytkownik: marty29e9284452 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty
