Kicking Asphalt 2021
Ta. Rekreacyjnie, treningowo, a potem jazda ile tam z wątroby dało wyciągnąć.
Pascal zrobił swoje porównanie 4x110 vs 3x125. Wyszła mu mniejsza różnica, bo 0,2km/h czyli 40sekund w maratonie.
https://www.youtube.com/watch?v=4vM7ymR5kAQ
Wysłany przez: @pietaTa. Rekreacyjnie, treningowo, a potem jazda ile tam z wątroby dało wyciągnąć.
Po ponad 10 latach jezdzenia juz nie potrzebuje 🙂 I sobie bede sluchal ptakow, ogladal widoki i dopingowal tych co mnie beda dublowali 🙂
Od początku roku jeszcze nie udało się przejechać za jednym razem dystansu maratońskiego. Najlepsza próba to było 37 kilometrów, z czego pierwsze 25 było może nie tyle w grupie, co w obecności innych rolkarzy klubowych, czyli tylko ostatnie 12 solo.
Samotnie przejechałem maks 35 kilometrów. Jak zaczyna się robić trudno to pojawiają się problemy z motywacją, etc.
Więc brakuje mi przejechanych tak po prostu 42. Na początek po prostu przejechanych. Wiadomo, że wyścig jedzie się zupełnie inaczej, ale znam reakcje swojego organizmu i wiem, ze pierwsze maratony w sezonie są dramatycznie ciężkie, a potem robi się dużo łatwiej. Zawsze tak było.
@pieta
Pisząc o 2 km/h mam na myśli prędkość maksymalną, jaką udało się uzyskać po przejściu na 125 w korzystnych warunkach: jazda w grupie, jazda z wiatrem.
Z Viktorem, czy Pascalem się nie porównujemy, bo nie ma takiej skali, żeby pomieścić na jednym obrazku ich umiejętności i nasze. No chyba żeby logarytmicznej użyć...
Widać, ze duże, ciężkie koła to narzędzie, które *poprawnie* użyte może poprawić wyniki, ale próg wejścia jest dość wysoki. Po zastanowieniu: jeśli jeździsz na 110 i nie masz problemu z generowaniem mocy to nie będziesz miał problemu także ze 125.
A jeśli brakuje Ci na 110 siły, to 125 bądę ciążyły.
Przy czym "brakuje siły" nie musi znaczyć, że Ty nie masz siły. Chodzi o umiejętność wygenerowania siły na kole. Czyli siła i technika. Albo taka siła, która techniki się nie boi (mam jeden taki przykład - gość na oko nie umie jeździć, ale JAK ZASUWA!!! bo silny jest jak koń!)
Po poniedziałkowej jeździe zauważyłem, że DO PEWNEGO MOMENTU na dużych kołach sympatyczniej się podjeżdża pod górki. Ułatwiają utrzymanie impetu jazdy. Dopóki masz prędkość możesz wjeżdżać długim krokiem. Strać go i zaczynasz drobić jak gejsza... Czyli na małe hopki jak najbardziej tak: rozpędzić się i pilnując idealnej techniki wtoczyć się jak najszybciej wkładając w to całą siłę, żeby tylko nie zwolnić, nie stanąć w połowie zbocza, bo dramat.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatpierwsze maratony w sezonie są dramatycznie ciężkie, a potem robi się dużo łatwiej. Zawsze tak było.
No, ale czy tego sezonu nie przepracowales jednak inaczej niz poprzednich?
Wysłany przez: @szyszkownikWysłany przez: @tomcatpierwsze maratony w sezonie są dramatycznie ciężkie, a potem robi się dużo łatwiej. Zawsze tak było.
No, ale czy tego sezonu nie przepracowales jednak inaczej niz poprzednich?
Co nie zmienia faktu, że jakoś tak sam z siebie maraton nie chce się pyknąć...
Pracowałem głównie nad szybkością, siłą, techniką. Wytrzymałość na dystansie jeszcze prace w toku. Tego nie zrobisz w hali.
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatCo nie zmienia faktu, że jakoś tak sam z siebie maraton nie chce się pyknąć...
To se pyknij wycieczkowo. Zajmie 2x więcej czasu ale będzie miał zrobione. Ja jakoś też nigdy nie umiałem się zmusić do samotnego szybkiego jeżdżenia. Jakoś nie znajduję w tym przyjemności - zupełnie co inneog ściganie się na zawodach. A samotne długie trasy, w niezobowiązującym tempie, są na prawdę super.
Przygody dużych kół na hali. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
W oczekiwaniu na nowy odcinek... 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ!
Wychodząc naprzeciw Waszym wielokrotnie zgłaszanym oczekiwaniom i dbając o Wasz komfort udrożniliśmy rurę przez którą na kickingasphalt.pl można już komentować posty bez wcześniejszego logowania!
ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ! ŁAMIĄCA WIADOMOŚĆ!
🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
... i już oto pojawiają się pierwsze komentarze! 🙂
Warto pisać! 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Nowy odcinek.
https://kickingasphalt.pl/?p=476
...
BTW. Muszę przemyśleć parę spraw.
Ten tekst miał być dużo bardziej szczegółowy. Cięższy merytorycznie.
Ale po jego napisaniu siadłem do cięcia i wywaliłem to co nie jest niezbędne do przekazania głównej myśli.
I teraz się zastanawiam czy o to mi chodziło, czy nie o to...
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Było: chcę jeździć na rolkach, żeby być sprawniejszym (...)
wychodzi coś takiego: chcę być sprawniejszy, aby dobrze jeździć na rolkach
Też mam to już za sobą, z tym że na tę chwilę wykreślam słowo "dobrze"...
@pieta
Dzięki za wsparcie 🙂
Zachęcam do komentowania na blogu. Trochę się musiałem szarpać żeby dodać tę możliwość bez uprzedniej rejestracji usera 😉
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatAle po jego napisaniu siadłem do cięcia i wywaliłem to co nie jest niezbędne do przekazania głównej myśli.
Dodawac znaczy odejmowac 🙂
Jutro przeczytam bo dizsiaj po Barbarianie pasuje przd dobranocką sie polozyc 🙂
Wczoraj jazda z Sebu po przesychającym, ale ciągle mocno mokrym asfalcie na dużych kołach.
I tak ze dwa razy poczułem, że odepchnięcie z zewnętrznych krawędzi jest tak samo silne jak z wewnętrznych.
Dzieje się.
Ciśniemy. 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Wysłany przez: @tomcatNowy odcinek.
Milo sie czytalo, m.in przez to ze sam lubie takie zmiany perspektywy 🙂 Wpis gdzie nie potrzebowalem siegac do slownika zeby zrozumiec detale techniczne 🙂 Co tez lubie 🙂
O wyborach, długich jazdach i niezależnych testach 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Taki tam początek treningu klubowego plus trochę jazdy.
Momentami się dało jechać, ale w większości dopiero jak już odłożyłem kamerę. 😉
https://www.youtube.com/watch?v=AQgPxnCk2Gc
A tak swoją drogą - wtedy o tym nie myślałem, ale oglądając film - super sprawa sunąć te 35 km/h tak, że prawie nie widać wysiłku 😉 Szkoda, że on tam jednak jest 🙂
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Trochę szalone ostatnie dwa dni.
No bo...
- Wczoraj trening z klubem. Sporo jazdy solo, parę kółek szybciej w parze.
- Dzisiaj rano HM z Sebu na Błoniach. Pierwszy raz w tym roku poniżej 50 minut. Liczyłem na 47, ale jeszcze nie tym razem. A trochę mnie przeciągnęło.
- A wieczorem spontanicznie wyjazd do Stanisławic na wieloryba i kolejne 16 kilometrów po tej pięknej, ale trudnej trasie przy zachodzie słońca. W zasadzie pojechałem tam towarzysko, ale wyszło trochę niezłego jeżdżenia: macanie się z podjazdem i ze zjazdem oraz zakrętem zaraz za zjazdem z wiaduktu.
No i powrót do klinów. Dużo lepsze uczucie na dużych kołach. Trochę jeszcze poporawiam ustawienie szyny i spróbuję znowu 4x110 - zobaczyć jak to będzie czuć po 3x125.
Nie mam pojęcia jak wyglądać będzie trasa maratonu w Koronowie. Czy będą ciasne nawrotki? Czy będzie tarka? Gdyby tak miało być to raczej piszę się na 4x110. Duże koła tylko, gdyby to była łatwa trasa po idealnym asfalcie.
Dzięki wstępnemu zmęczeniu core dobrze poczułem jak pracuje na tarkach i przy wszelkich utrudnieniach. Bardzo!
- Dziś robimy czego innym się nie chce, a jutro czego inni nie potrafią.
Ostatni post: Kicking Asphalt 2k23 Najnowszy użytkownik: dorinebrewer36 Ostatnie posty Nieprzeczytane Posty Tagi
Ikony forów: Forum nie zawiera nieprzeczytanych postów Forum zawiera nieprzeczytane posty
Ikony wątków: Bez odpowiedzi Odwpowiedzi Aktywny Gorący Przyklejony Niezaakceptowany Rozwiązany Prywatny Zamknięte